こんばんは
ロゼッタビューティー松尾です
今朝おきたら
昨日より更に筋肉痛がひどくなっていて
びっくりしました
月曜日の1ヶ月ぶりのバレエレッスンが
お尻やら
ふくらはぎやら
お腹やら
とにかく全部痛くて
今日は1ヶ月ぶりのピラティスレッスン
休もうかなと怯みましたが…
勇気をだして行ってみると
あら不思議
1時間後には痛みがやわらいで
とってもとっても体が楽になったのです
やって良かった〜♪
足取り軽く帰って来る途中
桜の蕾の写真を撮りました
まだまだな感じですね
これからは毎日チェックして歩こう
おやすみなさい
