ピラティスも復活

今日も最終バスからこんばんは

ロゼッタビューティー松尾です

午前中に久しぶりのピラティス参加してきました

腕のねじれは良くなってきたけれど

私の脚はまだまだ曲がってる

でも始めた頃を思い出せば

太ももの形もマシになって

ふくらはぎも育ってきている

骨盤前傾すぎる反り腰も

ピラティスのお陰で

ずいぶん治った

これからもコツコツ続けよう

今日サロンに届いた

月花さんからのお花

大きなゴージャスなユリが3つ咲いていて

つぼみもたくさん！

長く楽しめそうです

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