おはようございます。
関東東北地方は記録的な大雨で甚大な被害となっておりますが、皆様お住まいの地域は大丈夫でしょうか？
自然災害を目にする度に、人の力の限界を感じます。
最小限の被害に止まる様お祈りしてます。
当地は久しぶりに太陽が顔を覗かせ良いお天気です。
たまには身体を動かそうという事で、自転車で出勤します。
相方から奪ったサック・ア・デペッシュ、ショルダーをつけて斜め掛けしたら大活躍。
自動車ばかりの生活なので、意識しないと一日の歩数がとんでもなく少ない
涼しくなったので、ウォーキングも再開しようかな。
秋は疲れが出易い時期なので、体調管理に努めたいと思います。
週末はお稽古Dayの為、ブログ更新お休みします。