小麦粉と砂糖と卵と乳製品

朝　パンとコーヒー

小麦粉でできたパンに卵と牛乳と砂糖をつけてバターで焼く。

インスタントのカフェラテに牛乳を足して飲む。

昼　ホットケーキとヨーグルト

小麦粉と卵と牛乳と砂糖をまぜてバターで焼く。　

チョコレートをのせて食べる。

ヨーグルトをおかずに、牛乳を飲む。

おやつ　クッキー

先日、バターと卵と砂糖と小麦粉とチョコレートをまぜて焼いたクッキーを、食べる。

カフェのカプチーノを飲む。

夜　パスタ

野菜に小麦粉をふりバターで炒め、牛乳でのばしてクリームソースをつくり、小麦粉でできたパスタにかけて、チーズをのせて食べる。

牛乳を飲む。　

小麦粉と砂糖と卵、そしてに感謝。