更年期のホットフラッシュにもリンパマッサージ♪

おはようございます

全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。

だいぶ涼しくなってきましたが、まだ日中や室内では汗ばむことも多いですね

さて、汗と言えば、更年期のホットフラッシュやその後の冷えにお悩みのお客様もいらっしゃいます

このホットフラッシュによる汗というのは、暑さに関係なく突然ぶわ～っと吹き出てくるので

”暑くもないのに、自分だけこんなに汗をかいているのが恥ずかしい”

とお悩みの方も多いです

実は、このホットフラッシュによる汗も、ホルモンバランスが乱れる事で、自律神経に影響を及ぼすために起こってしまう体の誤作動の一つなんです。

どういうことかというと・・・

女性ホルモンを作り出す臓器（卵巣）は、「もう作れません」と言っているのに

ホルモン分泌を指令する脳は、「もっと作って分泌しなさい！」と言う

というようなことが、体の中で繰り広げられていて、この矛盾がストレスとなって、自律神経に影響を及ぼしているんです

一方、自律神経は、交感神経と副交感神経がバランスを保ちながら働いています

ですが、ストレスがかかりすぎると交感神経が優位になり過ぎ、それが更に酷くなると副交感神経が優位になり過ぎて、何もやる気が起こらない状態になったり・・・

という事になってきます

自律神経は、汗を分泌する事で私達の体温を調節する働きも担っていますから、自律神経が乱れる事で、暑くもないのに汗が噴き出すホットフラッシュの症状が出てきてしまうんです

ですから、更年期のホットフラッシュにも、自律神経のバランスを整えてあげる事が大事になってくるんですね

よく、お客様からも

「リンパマッサージで自律神経が整うんですか？」

とお問い合わせいただきます

当サロンの全身リンパケアは、全身の老廃物を排泄しながら、体質に合わせたメディカルアロマで自律神経のバランスを整えていきます

体質に合わせたアロマとリンパケアで、体内の老廃物が排泄されると、体は快適な状態になりますね

すると、ストレスによって交感神経優位になりがちな自律神経のバランスから、副交感神経に切り替われる身体に変わってくるんです

通常、老廃物は尿などから排泄されますが、体の状態が変わってくると、皮膚表面からも老廃物を排泄できるようになってきます

↑これは、施術中にお客様のお身体から出てきた老廃物です＾＾

ですから、更年期のホットフラッシュにお悩みの方や、自律神経の不調にお悩みの方にもリンパケアはおすすめですよ

八戸 アロマリンパ体質革命
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「RoseRose」には八戸市だけでなく、おいらせ町・三沢市・十和田市・田子町・上北町・六ヶ所村・南部町・五戸町・階上町・洋野町・久慈市・二戸市・九戸村・軽米町・盛岡市・花巻市・北上市・水沢市からもお越しいただいております。

【お客様の声】人間の体って凄い♪

おはようございます

全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。

 先日トリートメントにお越しくださったお客様

体調をお伺いすると、こんなお話をしてくださいました

最近暑くて、湯船に浸からずシャワーだけで済ませてるからか、疲れが抜けない感じがしてました
そのせいか、夕食後、知らない間に寝てて…
家族に起こされて、自分が寝てたことに気づいてびっくり！
片付けやシャワーしてるうちに目が冴えてきて、今度は布団に入っても眠れなくなって寝不足気味でした

疲れがたまっていたのと

お腹いっぱいになったことで

体がおやすみモードになっちゃったんですね

ですが、その後、家事などやらなければならないことがあると、また活動モードに切り替わります

最後にゆっくりぬるめのお風呂に浸かれれば、またリラックスできますが、シャワーで済ませてしまうと、汚れは落ちますが、疲れまでは癒されないでしまうんですよね

そんなお疲れ気味のお客様でしたが、しっかりリラックスしていただいて、老廃物も出てきましたよ

お見せしたら、

「ブログで紹介されてたあれですね～！

　私からも出てきたんですね。

　人間の体って凄いですね～」

って仰っていました。

こんな風に、トリートメント中に皮膚表面から老廃物が出てくるようになるという事は、体の中の機能が整ってきているってことですよ～

また次回たっぷり排泄しましょうね

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枝豆も人のカラダも♪

おはようございます

全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。

だいぶ涼しくなってきましたね

おかげさまで土いじりするのが快適な季節になってきました＾＾

我が家の畑では、息子が大好物の枝豆が最盛期

収穫したての枝豆を「美味しい～」って食べてますよ 

この枝豆を植える際に教えてもらったのが

枝豆には肥料はいらないという事

最初は、ほんとう？って思ってたんですが、教え通り無肥料でも見事に育ってくれましたよ

実はそれには、この枝豆の根にくっついている根粒菌という菌が関係していたんです

根粒菌とは・・・

マメ科植物の根に共生する土壌細菌で、空気中の窒素を固定し、植物に必要な栄養素を供給している菌

自分で、その植物に必要な栄養素を集めて供給するってスゴイですよね！

逆に、栄養を外から与え過ぎてしまうと、この菌が上手く働けなくなって、美味しい枝豆が出来ないというわけなんです

これって人のカラダも同じだな～って思うんですよね

例えば、本来は野菜から採るべきビタミンなどをサプリだけからとろうとすると、そのビタミンを作り出す身体機能が怠けちゃって働けなくなってしまう・・・みたいな＾＾

やっぱり大事なのは、外から与える事じゃなくて、土台を整えるってことですね

土壌細菌の働きに感謝しつつ、また次の為の土づくり頑張ります♪

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【お客様の声】背中が軽くなりました♪

おはようございます

全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。

先日お越しくださったのは、慢性疲労と季節的な体重変化にカラダがついていけなくなってきたとお悩みのお客様でした。

2回目ご来店時

「前回、施術直後は分からなかったのですが、家に帰って少ししてから背中がとっても軽いって思ってました。

　いつも、身体が重い・・・と感じていたので、背中の軽さが続いたのが嬉しかったです。」

とお身体の変化をご報告くださいました

疲れが溜まり過ぎている状態が慢性化してしまっていたんですね

これが、老廃物がどんどん排泄されるようになってきて、疲れがない状態が通常になってくると、施術中からカラダが軽くなってくるのが分かるようになってきますよ＾＾

溜まったものをリセットリセットしていく事で、だんだんと疲れない体に変わってきますからね

また次回しっかりリセットしましょう！

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異常気象で野菜高騰中ですが♪

おはようございます

全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。

このところ、異常気象で野菜高騰ちゅうですが・・・

我が家の家庭菜園は大豊作

毎日、美味しい無農薬野菜をたっぷりいただいています

せっかく自分で育てるなら、安心して食べられるものを作りたい！

という事で始めた家庭菜園

初心者ながら、なんとかできるものですね＾＾

さて、市販の野菜には当たり前に使われている農薬が身体に及ぼす影響

いわゆる残留農薬ですね

実際、旦那のお友達の農家さんも

「自分で作った野菜をこれでもかという位洗わないと食べたく無い！と思う程の量の農薬を使用しているんだよ。

　そうしないと出荷できるような野菜を作るのは難しいんだ・・・」

と話していたそうです

このお話を聞いた時は、私もゾッとして、市販の野菜はそれまで以上に丁寧に洗うようになりました

そして、この残留農薬、やっぱり身体にとっては必要ないものですから、老廃物となってしまうんですね

市販の食べ物は、野菜に限らず、このような老廃物の元となってしまうものが多いのも現実です

だからといって、何も食べないというわけにはいきませんね

ですから、知らず知らずのうちに取り入れてしまった老廃物は、溜め込まずに排泄する事が大切になってくるわけです

老廃物を溜め込むという事は、健康負債をカラダに溜め込んでいるようなもの

良い事はひとつもありません！

あなたも健康負債は早めにリセットして、健康貯金を貯めていきませんか？

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ぐっすり眠れていますか？

おはようございます

全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。

今日も暑くなりそうですね！

今年はもうエアコンは使わないかな～

なんて思っていたのがウソのようです

さてさて、この急激な気温の変化にあなたのカラダはついていけていますか？

昨日お越しくださったお客様は、

夜、頭が冴えてしまって眠れない

朝、起きてもだるい

休みの日は、午前中動けない

などなど、カラダが思ったように動かない事にお悩みでした

これは、サードメディスンチェックの結果にも表れていて、原因は自律神経の乱れにあるようでしたよ＾＾

ご自分でも

「寝ようと思っても頭がモヤモヤして眠れないんですよね。

　特に悩み事があるわけでもないんですけど・・・

　この暑さのせいかな～

　枕が合わなくなってきたのかな～」

って仰っていました。

確かに、この気温の変化は関係ありそうです

つい先日まで秋？っていうほど涼しかったのに、また真夏に逆戻りですものね。

実は自律神経の働きの一つに、体温調節機能があります

それは、私達が意識しなくても気温の変化に敏感に反応してくれているんです

そして、その自律神経を統括しているのが、脳

ですが、このお客様のように

夜眠れない

朝スッキリ起きれない

そんな状態が続くようになると、脳も休息できず、どんどん悪循環になってしまいます

ですから、まずは自律神経がうまく切り替われるようにバランスを整えてあげる事が大切ですね

昨日は、トリートメントが始まってしばらくはおしゃべりを続けていたお客様ですが、途中から副交感神経のスイッチが入ったようで、スースーと気持ちよさそうに眠りに入られました

施術後は

「とってもスッキリして軽くなりました～！」

と晴れ晴れしたお顔で仰っていましたよ＾＾

睡眠は、カラダの疲れだけでなく脳の疲れも癒してくれます。

何だか最近ぐっすり眠れないな～という方は、自律神経のバランスを整えてあげましょうね

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【お客様の声】全身リンパ+ホットストーンで寝落ち♪

おはようございます

全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。

今日は少し蒸し暑い1日になりそうですが、お盆を過ぎてから、一気に秋めいてきましたね

最近、会員様の中ではホットストーンオプションが人気ですよ～

先日、ホットストーンを受けて下さったお客様からご感想をいただきましたのでご紹介します＾＾

今日は4回目
全身のケアとホットストーンをしていただきました
汗もたくさん出て老廃物も沢山出ました。
いつもスッキリ気持ち良いですが、今日は格別でした
ホットストーンは、熱すぎず、足裏や背中に置かれると身体の滞りが流れていくようで、ポカポカと温かく、寝落ちしてしまいます。
ホットストーンで身体が温まるので、より老廃物も汗も出やすいのかなと思います。
定期的にやっていくのが良いかなと思いました。

このお客様、酷い肩こりにお悩みでしたが、ご自宅でのストレッチなども実践されているため、4回目でも大分柔らかくなってきました

そしてホットストーン、本当に気持ち良いですよね

温まったストーンからは、遠赤外線が出ていますので、身体の深部まで温めてくれるんです

ですから、リンパケアと組み合わせる事でますます老廃物が出やすくなり、身体が気持ち良くなるんですよ～

またホットストーンで温まっていただきながらたっぷり老廃物排泄しましょうね＾＾

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運動会の恩返しに♪

こんにちは

全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。

昨日は下長地区の町内対抗運動会でした

子供の付き添いで行ったつもりでしたが、人数が足りなくて、色々と出場させていただきました

普段の運動不足を痛感しています＾＾；

さて、この地区の運動会特有なのかもですが、競技の中に【縄なり競争】というものがあります

写真のような稲の束から、手をすり合わせて縄を作り、みんなで繋げてその長さを競うという競技です

最初見たときは

「縄ってこんな風に作られているんだ～！」

と感動したものです

競技後、その競技の練習に使った藁がゴミ袋に入れられていました

捨てるのはもったいないと思い声をかけたところ、

「せっかくならこっちの使ってないの持っていったら？

　処分しなくていいから逆に助かるよ」

ってとっても立派な束をいただきました

有り難いかぎりです

私が畑をやっている事を知らない友達からは

「何するの？」

って聞かれましたが、この藁って、実はとっても貴重なんですよね

バラの根元に敷いたり、畑に撒いたりすることで、土の中の微生物が元気になるみたいなんです

そうして土の中の環境を整えてあげる事で、上に生えている植物も無農薬だとしても病害虫に負けず、元気に育ってくれるようなんですよね

実は昨年は、藁を手に入れられなくて、この大事な作業を怠ってしまっていたんです

だから、今年はバラに毛虫が大量発生してしまったのかな～

なんて考えていましたので、とてもありがたいお土産をいただきました

大事に使わせていただいて、また来年も綺麗なバラを咲かせて地域の方たちにも楽しんで頂けたらと思っています

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抗酸化作用と美白作用がたっぷり♪

おはようございます

全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。

庭のブラックベリーが色づいてきました

この色からも分かる通り、ブラックベリーには抗酸化物質のポリフェノールが豊富に含まれています

そのポリフェノールのなかでも、ブラックベリーにはエラグ酸が豊富

エラグ酸は、抗酸化作用によって老化の原因となる活性酸素の働きを抑えるだけでなく、美白効果もあるので、この季節とっても嬉しい栄養素です

ここ数日は雨模様で、まるで秋のように涼しく、日焼けしたお肌がなんだか懐かしくもありますが、内側からも日焼けケアしておきたいですね

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【お客様の声】肩こりが酷すぎて次まで待てない♪

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先日、ご予約いただいていたお客様からお電話がありました。

あれ？

ご予約いただいているのは、再来週

ご予定が変わったのかな？

と思っていた所

「予約日前ですがお願いできますか？」

というお電話でした。

ご来店時、何かあったのかな？とお伺いしてみると

少し前から、肩こりが酷いな～って思ってたんです
痛くなる時もあって・・・

再来週に予約してあるし、
それまでもつかなと思って我慢してたんですけどね

でも、朝起きたら辛すぎて
週末に出かける予定もあるし
次まで待てないと思って電話してみました

という事でした。

そんな風に思ってもらえて、と～ってもありがたいかぎりです

お身体を触ってみると、確かに肩甲骨周りがカチコチでパーンと張っていました

これでは辛いわけです

特に何かしたわけでは無いようでしたが、お伺いしてみると色々心労が溜まっていたようで、それは体質チェックのグラフにも表れていました

心と体は繋がっていますので、心の疲れというのもダイレクトに身体に現れてくるんですよね

なので、体質に合わせリラックスしていただきながらコリも柔らかくなるようなアロマブレンドをおつくりして施術に入りましたよ＾＾

また、今回は、ホットストーンオプションもご利用いただきました。

施術後は、だいぶ肩まわりが柔らかくなり

「ホットストーンで温めながらほぐしてもらえたので、とっても気持ち良かった～♪来て良かった＾＾」

ってニコニコして仰ってくださいました

楽に動ける身体になりましたので、お出かけも安心ですね

気を付けて行ってらっしゃ～い

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