先日はピカピカに磨く会でした～～～
ピカピカに磨く会とは？
家事が苦手な奥田が
「みんなで一緒にやればやる気が出るのでは？」
という思いつきで始めた会。
実はこの5月で丸1周年でした〜〜〜〜
最初の頃は武藤さんと2人でピカピカにしていました
懐かしの第一回目〜〜！！
当初は慣れずに1箇所で終わっていたピカピカに磨く会でしたが・・・
最近は一回で複数箇所ピカピカにすることができています
これも2週間に一回のピカピカの賜物〜〜〜
毎回誰かしらがピカピカに磨く会に参加してくださっているおかげで続けられています
今回お付き合いいただいた皆様はこちら
右上：忙しい女性起業家さんのオンライン事務サポートおぎわらせいこさん
右下：発達凸凹の子どもを持つママアドバイザー塚越みきさん
左下：整理収納アドバイザー武藤明美さん
安定のいつものメンバーの皆様、ありがとうございます❤️
というわけで、ひっそり1周年を迎えていたピカピカに磨く会。
私はキッチンの流し〜ガスコンロ〜洗面台〜お風呂場・・・と、だいたいいつもこのルーティンでざざっとピカピカにできています。
日々見逃したり放置してしまっている汚れを念入りに・・・・
ピカっと光るのがとっても気持ちが良いです！！
そしてだいたいいつも話題に上るのが・・・
健康問題
やっぱりいつまでも健康的でいたいよね
という事で、薬膳粥の話や運動の話をしていたら・・・
そうそう、私、最近太極拳を習ったんですよね
という話題に。
入門太極拳がひと段落したところだったのですが
自分でも続けたいなと思っていたのですが
やっぱり苦手な運動、、、、1人じゃ続かないだろうな〜〜なんて諦めモードだったのです
そんな中でもなんとなくできている
スワイショウ
という動き。
手を前にぷらぷら、横にぷらぷらするものなのですが
これなら続けられているんですよね。
ですが、長時間続けるのがね、、、、
いつも気が向いたら5分くらい動かしている程度。
どこかで長時間できるタイミングを作りたいな〜〜と思っていたので
部活にしちゃう？なんて考えていた事をポツリと伝えてみたのです
そしたら皆さん
やってみたい〜〜〜
みんな揃ってプランプランするよ〜〜〜！
10分が長い〜〜〜〜
でも、会話しながらなんとか前半終了！
前後左右を10分、トータル20分のスワイショウタイムです
単純な動きですが、体の中の血液が巡ってとっても良かった〜〜〜
ノリのいいみなさんのおかげで、来週からオプションとして加えることにしました
1周年を迎えて
おうちも体もピカピカに
ピカピカに磨く会、1時間のピカピカタイム➕20分のスワイショウタイムで2年目突入でーす
次回は6/11(火)10時から。その後も2週間に一度開催です。
ピカピカに磨く会は参加無料。
zoomURLを送りますのでいつでも参加してくださいね！
お申し込みはお問合せフォーム (formzu.net)よりお問合せ欄にピカピカに磨く会希望とご記入ください。