えーっと
実は奥田
GW過ぎてから
気分だだ下がりでした
気分が落ち込む
やる気がおきない
気力がない
肉体的には大丈夫なんだけど
精神的に下がってる
という感じを実感していたんですよ～～～
でも、理由がわからないの。
気圧かな～～？と思ったりもしたし
もしかして5月病？なんて思ったけど
よくわかんない状態が続いていました。。。
なので、色々やってみたことがあります。
まずは香り
仕事の時にしか付けない香水を家でもつけていました。
良い香りは気分が上がります～～～～
そしてね、もうひとつ。
こっちの方が気分が上がりました！！！
「服の色を変える」という事。
その日私は黒のトップスを着ようと思っていたんです。
ですが、着たとたん
重～～～～～～～
という、どよ～～～～～ん
という空気感をまとった感じがしたんです。
あ、コレ、色が影響しているわ！！！
と、直感的に悟り、真逆の白のブラウスを着ました。
すると
軽～～～～～～～～
信じられないくらい、気持ちが軽くなりました！！
色の効果ってすごい
そう感じた出来事です。
そのため、昨日のZOOMでも元気が出る色、黄色を着ていました
やっぱり黄色を着ると、元気がもらえます
こんな風に色にはそれぞれパワーがあって色が人間の神経に影響を与えることで「生理的」な効果や心理的な効果を及ぼします。
洋服は毎日の事。なので気分にも当然影響します。
もし、なんだかどよ～～～～んとした気持ちに下がっている。
そう思ったら、ぜひ自分の気分が上がる色を着てみてください
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では、また☆
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