昨日はゆっくり休めたので
今日は元気になりました！
遠出せずに
近くの神社でアーシングしてきました。
アーシングとは、裸足で大地と接することで体の電気を地面に逃し身体の電気バランスを保つ健康法。
本当は素足で歩きたかったのですが、、
なかなかご近所じゃ難しいので、私はこのアーシングできる足袋を履いています。
これを履くと、素足で地面を歩いているような効果があります✨
昨年、アーシングというものを知ったきっかけ。
それは、朝のヒラメキからアーシングというものにたどり着きました。
最近、ヒラメキが減っているな～～と感じます。
ちょっと自然の中にいる時間が短いからかな？？
という事で今日は自然を満喫しました。
ヒラメキが不要な今なのかもしれませんが
また何か降りてくるのも楽しみに✨
なるべく自然の中で過ごそうと思います。
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