毎月、1週間くらい
ポンっとパソコンから離れる時がありまして💦
そんな時はインプットの時。
こんな美しい場所で
学びの機会でした。
私は身体が強くはなく
毎年風邪、アレルギー、その他持病を持っており
体調崩すたびに強い身体に変わりたいと思っていました。
そんな時に出会った気功のワーク✨
これを実践している方はやり始めてから風邪を引かず、身体が引き締まり、体温や免疫力がアップ。
そんな方が羨ましく
健康になりたい✨
と思い、気功を習得し毎日最低1回は必ず実践する事を始めました。
その時にアファメーションという、肯定的な自己暗示で自分自身に宣言する事を行うのですが
これがかなり大切だという事がわかりました。
実際、それを行なってからする気功は、終了後にとてもスッキリして頭も心も洗われる感じがします。
小さな事にとらわれず、自分らしく自分の道を進もう！そんな風に思えるから不思議です。
しっかりとどんな自分になりたいのか？
自分に宣言できたので
方向性が定まりました。
今月は十分にインプットできたので
今度はアウトプットの機会が訪れるはず。
共感してくれる人が増え
喜んでもらえるような
事を行なっていきたいと思います。
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