週末は、森の方へ行ってアーシングしてきました！
（一人では勇気がなく、主人を道連れに・・・）
アーシングとは、裸足で大地と接することで体の電気を地面に逃すことで身体の電気バランスを保つ健康法。
ふと、先日朝のヒラメキで➡地球と繋がって元気になる？！今朝のひらめき
裸足で大地！急がなきゃ！
と思い、調べたらこんな本が出てきたんです↓
まさか、こんな健康法があるとは！
別名「グラウディング」とも言われているようですが
スピリチュアルという訳でもないらしい。
家電・PC・スマホなど。多くの電磁波の中で生活している私たちは
知らず知らずのうちに帯電しているとの事。
その帯電したものを外に逃すのがアーシング。
大地に素足で触れれば、帯電しているからだから放出できて不調が治るとの事です。
ただし、
大地に裸足で！って、方法は簡単ですが
マンション暮らしのうちは庭もないですし、近所の公園で急に裸足の人いたら
怖いよね(;'∀')
と思って、すぐにはできませんでした( ；∀；)
週末を待ち、誰も居ないところを探して探して・・・
たどり着いたところがこちら
いやー、田舎っていいね💛
本を読みながら、のびのび大地に裸足
爽快感でいっぱい～✨
もう、ずーっと裸足でいたいくらい、とても良かったです。
具体的な効果はまだわからないですが
この爽快感はやみつきになりそう♡
本当は毎日習慣にしたいけど、なかなか近所は難しいよね～～
と、思っていたらこんなグッズがありました！↓
それにしても、足袋とは。これまた個性的。
でも、裸足にならなくてもアーシングできるっていうのは魅力的✨
そして、家の中でもアーシングできるこんなものも発見↓
これの方が手軽でいいかも！
アーシングマット、かなり私の中で欲しいもの候補に入りました！
なんだか不調、という方はアーシング試してみてくださいね。
では、また☆
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