美味しく食べて体質改善！
腸思いごはんとおやつで取り組む腸育
をお伝えしてる
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーのいけきょんです
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ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
腸育カウンセラーのいけきょんです。
私がなぜ腸育を進めるかというと、
腸が変われば心と体が変わる
心と体が変われば思考が変わる
思考が変われば言動が変わる
言動が変われば現実が変わる
これを本当に思っているからです。
私が、自分の身をもって経験したからこそ、
自信をもって言えます。
じゃなきゃ、
教員なんて安定職を辞めてまで、
腸の大切さを伝えようなんて思わない。
2026年、今よりも人生を、未来を良くしたいのなら、
本当に腸からアプローチしてほしい。
そんな人のために腸サロがあります。
私は、腸サロメンバー様の幸せを願っています🥰
さて、
腸サロの1月配信メニューをご紹介します✨
まず、腸思いスイーツは、
芋羊羹
です。
1月って「和」のイメージだから、
和菓子がいいなと思い、
芋羊羹にしました。
娘も喜んで食べています。
芋羊羹、初めてつくりましたが、簡単！
流し缶とか使わず、
パウンド型でつくります♪
腸思いごはん2品は、
レンコンとひじきのきんぴら
白菜と豚肉の塩麹蒸し
です。
レンコンとひじきのきんぴらは、不溶性も水溶性も食物繊維がとれます。
腸が喜ぶ一品ですね！
白菜と豚肉の塩麹蒸しは、本当に簡単なのに「うまっ！」と声が出るほど美味しかった✨
ぜひ食べていただきたい。
１月のおしゃべり会は、
2026年の目標決め。
私もメンバー様と一緒に決意表明をします☺️
腸サロは、1月7日から
５日間限定
で新規メンバー様を募集いたします。
ぜひ、私と一緒に、
腸からアプローチして、
過去最高の良い年にしましょう！
詳細はメルマガでお送りするので、
下記を登録しておいてくださいね🍀
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今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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