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ブログにお越しいただき、ありがとうございます!

腸育カウンセラーのいけきょんです。

 ⁡

あけましておめでとうございます🎍

昨年私に関わってくださったすべての方にお礼申し上げます。

 

2026年は、方向性を変えていきます。

腸と食を学ぶ腸サロは、より簡単なレシピを追究します。

こちらはこちら1月7日より参加メンバー様を募集します。

 

腸を整えて人生を変える継続講座「腸育アカデミー」は、最後に一度開催して、終わりにします。

⁡こちらは1月17日より個別説明会の募集をします。

 

今年のおせち。

ママ友にお裾分けできた!

 

 

腸育アカデミーを手放す。

和食を手放す。

かなり勇気のあることでした。

 

だって、私が一番最初に作った継続講座です。

つまり、私の大切だと思うこと、私の想いがすべて込められた講座だから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、この講座を手放さないと、

自分が何の人かわからなくなってしまい。

発信も何をしたらいいかわからなくて投稿が止まっていました。

 

和食の人?

お菓子の人?

腸の人?

 

私がやりたいのは?

 

そう考えた時に、

私がやりたいのは、グルテンフリースイーツとはっきりしました。

 

 

 

そもそも、グルテンフリースイーツを作り始めた理由は、

野菜きらいな子でも、お菓子なら食べてくれるだろう。

それなら、お菓子の中に腸に良いものを入れれば良いんだ!

という発想からでした。

小麦粉を使用せず、

おからや野菜を入れる。

 

市販のお菓子は脂質糖質の量がわからなけど、

手作りならわかる。

 

食物アレルギーのある子も、

安心して家族と同じものが食べられる。

 

だから、2026年、

力を入れていくのは、グルテンフリースイーツと決めました。

卵・乳・小麦粉不使用のスイーツをたくさんの人に知ってもらえるように、「腸思いスイーツマスター講座」をリニューアルします。

子どもに食物アレルギーがあっても、ママが簡単におやつをつくれるように。

さらに、オリジナルスイーツやオリジナルレッスンをつくるお手伝いをするプランもつくります。

もう一つ。

たくさんの人に、自分の腸を知ってもらいたい。

だってそれが、美と健康への近道だから。

ということで、腸の魅力をもっと伝えていきたいと思っています。

本当に私は腸育のおかげで人生変わったから。

自分にも自信が持てるようになったから。

自分を好きになれたから。

だから、腸の大切さをしっかり伝えていきたい。

上記をまとめると…

 

2026年は、腸思いスイーツ×腸の人になります。

⁡これです。

 

 

未来を見据え、自分の仕事以外の仕事もやっていきます。

収入の柱は多い方がいいというので。

横浜市、非常勤の教員が足りているらしく、

去年はできなかった…

いろいろとやりたい構想はあるけど、問題は家事育児仕事の間にどう時間を生み出すか。

それが課題です。

時間を上手につかっている先輩ママさんたちを参考にしながら、頑張ります!

 

今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡

 

 

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