美味しく食べて体質改善!

腸思いごはんとおやつで取り組む腸育

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Casual Kitchen Clover主宰

腸育カウンセラーの池田恭子ですクローバー

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ブログにお越しいただき、ありがとうございます!

腸育カウンセラーの池田恭子です。

 

 

2025年は、活発に行動しようと思い、

私の恩師の木下あおいさんがいる、

日本インナービューティーダイエット協会の

スイーツレッスンを、

インナービューティープランナーとして行うことにしました爆笑キラキラ

 

 

これまで、たくさんスイーツを生み出して、

お伝えしてきました。

お菓子作りにおいて、

やっと自信をもってお伝えできるレベルになったなと思い、開催することにしました!

 

 

今回レッスンをするのは、

インナービューティースイーツマイスター(IBSM)資格認定講座


スイーツボックスレッスン
です。

 

 

 

 

なんと!

このレッスンを受講されると、
IBドームケーキlessonの開講権利を授与されるんだそう。

 

 

 

お菓子教室をしてみたい方には朗報ですねニコニコ




インナービューティースイーツマイスターでは、

 

・白砂糖不使用
・酸化した油不使用
・小麦粉不使用
・乳、卵不使用


のアレルギー対応を軸とし、
発酵や野菜を取り入れたレシピも混ぜ込んだ

体に優しい美腸スイーツを習うことができます。


従来のテキスト20品に加え、
今回お伝えして作るのは、
インナービューティースイーツボックスの

 

ダイヤモンド甘酒マフィン
ダイヤモンドタルトサンド
ダイヤモンドリップクッキー
ダイヤモンドブラウニー

 

の4品となります。

(お伝えするレシピは6品)




今、実際に作りながら、

より簡単に

よりわかりやすく

なるように手順などを確認しています。

 

 

 

3時間で4スイーツを完成させるので、

お菓子作り初心者の方も慌てずに作れるように、

レッスンの流れを考えています飛び出すハート

 

楽しみにしていてくださいね♡

 

材料のリストやラッピングに使えるリストなどの資料も作る予定です。

 

 

講座は、

7月4日(金) 11:00〜14:00

で開催します。

 

 

罪悪感のないスイーツボックス。

プレゼントにも喜ばれますキラキラ

 

アレルゲンフリーだから、

家族みんなで楽しめる。

 

しかも、インナービューティーを叶える。

 

スイーツを食べて美しくなるなんて最高よね。

 

 

  

 

また、他のスイーツも作ったらご紹介しますね!

 

 

今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡

 

 

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