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腸思いごはんとおやつで取り組む腸育
をお伝えしてる
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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先日、腸活サロのライブクッキングがありました。
ライブクッキングは土日に開催しています。
リアルタイムで参加される人
配信のライブを見る人
後でアーカイブを見る人
と別れます。
最近、みなさんお忙しいのか、
リアルタイム参加が少なくてちょっと淋しい私です
しかし、毎回必ず参加してくださるメンバー様もいてくれて感謝感激です
（来年お会いする約束をしました♡）
さて、今回のライブクッキングは、
アクアパッツァを作りました
名前からしても見た目からしても難しそうな料理。
作ってみたらあら簡単！
試作しながら簡単にできる方法を模索しているので、
ライブクッキングも40分で終わりました！
（片付けの時間も込みで！）
ご感想をいただいたので見てみましょう♡
お魚料理って抵抗ありますよね。
私もありました。
でも、
振り塩をしたり
酒を使ったり
香味野菜を使ったりすると、
魚の臭みが気にならなくなります。
簡単にできたアクアパッツァの後に、
腸サロのレシピを２つ作ってくださいました
私のレシピが
どこかのお家で生きている。
嬉しいなぁ。
こんな嬉しいことないなぁ。
10月もレシピ考案を頑張るぞ
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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