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美味しく食べて体質改善！
腸思いごはんとおやつで取り組む腸育
をお伝えしてる
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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先日、腸サロのおしゃべり会がありました。
出産してから日中に開催していましたが、
子どもを寝かしつけた夜に開催の時間帯を戻しました。
今回は、お一人のご参加だったので、
ゆっくりおしゃべりできました。
この腸サロは、３年以上経っているので、
メンバー様の初期からの人は、
もう３年の付き合いになります。
だから、「先生」「生徒」という感じではなく、
「お友だち」のような感覚で楽しくおしゃべりできました
いろいろ話しましたが、
嬉しかったのは、
３歳よりも前に腸育をしている息子が
いちばん風邪をひかない
という言葉！
腸内細菌の顔ぶれは、
３歳までに決まるのですが、
メンバー様が腸育に出会った時、
息子さんはまだ３歳になっていなかった。
結果として、今、いちばん免疫力が高いそうです
こうして、コツコツ長く腸育をしてくださった結果が今出ている。
継続は力なり
です。
メンバー様は、
働いているし
２人の子育てもしているし
ママとして妻として日々過ごすだけでなく、
自分のための食の学びもされています。
本当にすごいです。尊敬。
私もワンオペ育児で0歳児の育児でいっぱいいっぱいだけど、
生徒様を見習って
お仕事や自己研鑽を頑張りたいと思いました。
良い刺激をいただきました。
とても楽しかった
久しぶりに大人（同世代）とゆっくりお話しできました。
おしゃべり会の間、
娘の寝かしつけをしてくれた夫に感謝です
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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