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ママの愛が子どもの可能性を広げる！
子どもを幸せにする腸育ごきげん子育て
をお伝えしてる
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
娘が産まれて、
娘中心の生活になったので、
しょっちゅう電車やバスに乗って人と会っていた私が、
あまり出かけなくなりました。
今は、子育て支援センターやスーパーに行くのが日常です。
でも、大人と話したいわけですよ。
店員さんや旦那以外と話したいわけですよ。
そんな時の救世主！！
美女とランチしました
みずきさんは、
元フリーアナウンサーだったり、
元ミスワールド準グランプリだったり、
すごいんだよ。
自慢のお友だち
初めて会ったのは、
料理教室のウォーキングレッスンw
先生としてみずきさんはいました。
初めて見た時、発光してた
こんなにトータル的に美しい人を見たことがなかった私は、
歩き方のコンプレックスもあり、
個人でウォーキングのレッスンに通うことにしました。
それから、きっと私のラブ
が伝わったのでしょう。
お友だちになれました
結婚式にも来てくれました！
（本当は司会を頼みたかった）
私も165cmあるのに、ちんちくりん！
さて、みずきさんと、
エッグスシングスでランチをしました。
私の小麦粉ルール！
▶︎外食では食べたいものを楽しむ！
その代わり、
▶︎小麦粉を連日で摂らないように気をつける
▶︎水を多めに飲む
▶︎野菜をたくさん食べる
を気をつけています。
腸育のおかげで、
小麦粉を食べても便秘知らず
あなたも、小麦粉を食べるときの参考にしてみてね！
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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