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子どもの「自主性」が伸びるごはん!
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腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしている
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です![]()
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この前、友達と話したこと。
夫婦には2パターンの形がある。
価値観が似ている夫婦
と
お互いの不足を補うために一緒になった夫婦
あなたはどっち?
私たち夫婦は、後者の方です。
食の価値観も
お金の価値観も違う。
あれもこれも違う。
だから、理解できないこともあるし、
ムカつくこともある。
基本は優しい夫ですが、
たまに優しががズレていることがある。
女心が全くわかっていないと思うことも多々ある。
そのため、隣の芝生がとても青く見えることも多々ある。
過去に1度、いや2度?
まじで離婚を考えたことがある。
スピード婚ゆえ、結婚するまでの方が楽しかったし幸せだったと思えた。
独身の方が自由だから、行きたいところへ行けたし、食べたいものを食べられた。
そんな夫婦生活も、
1年半くらい経ちました。
不満を抱くと、
そこから負のスパイラルです。
あの時こうしていれば・・・
あの時こういう選択をしていれば・・・
って。
過去は変えられません。
変えられるのは現状と未来のみ。
だから、私は、
夫に不満を持った時に、
あえて逆の感情を持つようにしています。
(不満は日常の小さなことも含みます)
それが、
感謝すること。
毎日出社してくれていることでも良いし、
ゴミを捨ててくれることでも良い。
小さな感謝をたくさん見つけていくと、
抱いていた不満は芽を小さくしていきます。
それを重ねていくと、
前より夫を理解できるようになったし、
自分の負の感情のコントロールもできるようになってきました。
それでも負の感情が落ち着かない時は、
親や信頼している友達に話しますがw
でもね、日常の小さなこと、当たり前のことに感謝していると、
自分の抱いている不満も小さなことだなと思えるんです。
夫がよく言うのですが、
「喧嘩できる相手に出会えたことがすでに幸せ」と。
冒頭で述べた通り、
私と夫はそれぞれの不足を補うために神様に導かれて出会った夫婦だと思います。
お互いを補いながら、共に成長する関係。
そのためには、お互い「感謝」の気持ちは忘れてはならないと思っています。
もし、パートナーに不満を抱いていたり、
離婚を考えたりしている人がいたら、
小さな感謝をたくさん見つけてみてくださいね。
気持ちが少し穏やかになります。
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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