ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
子どもの「自主性」が伸びるごはん！
ママも子どもも自分に自信がもてる
腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしている
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
>>自己紹介はこちら
１位 ▷
2024年の１年をどう過ごすか考えました。
まず、テーマというかキーワードは、
昨年と同じです。
「ごきげん」で過ごす
「感謝」して生きる
①腸育ごきげん子育ての拡大
②感謝を形にする
③読書
④断捨離
⑤家計簿
①腸育ごきげん子育ての拡大
腸が変われば心と体が変わります
心と体が変われば思考が変わります
思考が変われば言動が変わります
言動が変われば現実が変わります
②感謝を形にする
私が今こうして生きていられるのも、
家族や支えてくださる生徒様がいてくださってこそ。
だから、感謝を伝えていきたいと思います。
具体的には、
▶︎腸サロのメンバー様に私のすべてを還元する（対面も行う）
▶︎単発レッスンで腸育を身近にできるようにする
▶︎メルマガやSNSの発信などで役に立つ
を考えています。
③読書
腸の本や子育ての本、心理学などの本を年末に購入しました。
他にも、買って読んでいない本もあります。
それをインプットし、腸サロや配信でアウトプットをしていきます。
④断捨離
エネルギーの循環をさせるためには、
断捨離は必須。
特に、本や紙類の断捨離をしていきます。
読んだ本はメルカリやブックオフに出すことで、
物も循環するので一石二鳥です。
⑤家計簿
これは、仕事ではなく、
プライベートですが、
2024年から家計簿をつけます。
これまで、私は、未来志向より現実思考だったのですが、
７つ上の夫と結婚したこともあり、
老後を少しイメージするようになりました。
（年末の保険の見直しも影響しています）
これまで、お財布は別だったため、
お互いが何に使っているかの把握ができていなかったのですが（特に夫が私のを）、
それをある程度明らかにしていこうと思います。
以上が、2024年の私の目標及び過ごし方です。
マイペースではありますが、
引き続き、腸を愛し活動していきますので、
どうぞよろしくお願いいたします
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
公式LINE
LINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、
腸思いドレッシングを身近にしてくださいね
無料メルマガ
腸の大切さがわかる７日間の無料メール講座です♡
https://www.reservestock.jp/subscribe/168506
腸育子育てサロンClover
腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしています♡
https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover
ホームページ
講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡
https://casualkitchen-clover.com
YouTube
腸育ごきげん子育てチャンネル♡簡単レシピなど配信中！
https://www.youtube.com/@cyoiku.gokigen.kosodate
腸活・腸育情報を配信中！
