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子どもの「自主性」が伸びるごはん！
ママも子どもも自分に自信がもてる
腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしている
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
運動不足を解消するべく、
歩く宣言をしました。
予定がある日は無理なのですが、
このブログからずっと続いています。
家から出ない日は二桁の歩数なので・・・w
家の周りを歩くだけでも5000歩は超えます。
目指せ10000歩なのですが、
達成できない日もありますが、
「歩く」ということを実行した自分を褒めるだけです。
歩きながら、ふと、
「幸せだな」
と思ったんですよね。
▶︎空が青くて
▶︎キレイな花が咲いていて
▶︎金木犀がいい匂いで
▶︎日中にお散歩できる働き方ができていることや
▶︎その間、旦那さんが働いてくれていること
▶︎食べたいものを作って食べられること
▶︎生徒様がいてくれること
などなど。
そして、自然と、
もっと周りの方に喜んでいただけることをしたい
と思えたんですよね。
腸を整えてから、
本当にイライラしなくなりました。
私がよく言っている、
腸が変われば心と体が変わる
心と体が変われば思考が変わる
思考が変われば言動が変わる
言動が変われば現実が変わる
これは、私の実体験でもあります。
だから、自信をもって言えるんですね
腸育をすれば、
ママも子どもも主体的に自主的に、
いろいろなことに挑戦できるようになる。
日常の中の小さな幸せを見つけられるようになる。
腸育ごきげん子育ては、
絶対に叶う。
だから、私は、それを伝えていこうと改めて思ったのでした
それを一番に伝えていく場所が、オンラインサロンです。
腸育子育てサロン募集締め切りまで、
あと２日です！
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