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子どもの「自主性」が伸びるごはん！
ママも子どもも自分に自信がもてる
腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしている
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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あなたは、歯医者さんにどのくらいの頻度で通っていますか？
私は、２〜３ヶ月に１回メンテナンスに行きます。
それが、虫歯や歯周病を悪化させないために大切です。
このブログでも、お伝えしたことがありますが、
朝起きたら唾は飲まず、すぐに歯磨きをする！
これも、体内に雑菌を入れないためには大切です。
私たちの寝ている間、口の中では雑菌が繁殖しています。
「起きてすぐ唾を飲む」
「起きてすぐごはんを食べる」
これらの行為は、体の中に雑菌を入れてしまう行為となります。
お家でできるおすすめケアとしては、
デンタルフロスと水フロスです！
私は、毎日、歯磨き&フロスをします。
水フロスとは、
水圧で歯の間をお掃除するものです。
腸育をする上で、
歯のケアって大切なの。
まさか、腸内環境を整えることに、口が関係するとは驚きではないですか？
そんな私は、
明日、抜歯をします
元々副鼻腔炎の原因になっていた歯で、
教員の時代に、
副鼻腔炎の手術日まで決定していたのですが、
歯が原因かも？という大学病院の先生のおかげで、
歯の治療をしたら副鼻腔炎が治ったのです
再発を繰り返していたのに、
あれから一度も副鼻腔炎にはなっていません。
神経もない歯ですが、
治療から10年以上、
今年に入って歯茎が腫れるようになってきました。
歯医者に行くと、どうやら菌がいるっぽいのですよ
このまま放置して、体の中に菌が巡るのも嫌なので、
抜くことにしました。
（歯医者さん曰く、よくここまでもったとのこと）
抜歯、痛くないといいな。
神経はないから平気かな。
腫れないといいな。
歯は、死ぬまで自分の歯であることが理想なので、
ぜひあなたもこまめに歯医者さんに行ってくださいね
子どもたちの歯磨き指導もしっかりと！
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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