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腸思いごはんとおやつを日常に！
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
昨日から、新しい学びをスタートさせました！
私は、腸においてにはSt.Flairの理論を信じています。
なぜなら、たくさんの方の腸内フローラ解析の結果を基にしているし、
医師のバックアップもついているからです。
だから、そのスクールに年会費を払い居続けているわけです。
だけどね、生徒様にお伝えする上で、
もっと色々と腸のことを知りたいと思うわけですよ。
そんな時に、
自分で論文が読めたらいいのにな
ってずっと思っていて。
もう数年思っていて。
でも論文って英語のものばっかりじゃん？
英語苦手なの。
むしろ嫌いの方に近いw
だから、思っているだけで、行動したことはありませんでした。
だけど、この度、
論文を読むコミュニティに入りました！
その名も、
論文読解スキル強化ゼミ
です。
藤橋ひとみさんという方が中心となって行なってくださるゼミです。
ひとみさんは前々から存じ上げている方だったのですが、
論文について教わるなら絶対にひとみさんから！
と勝手に思っておりました。
それで、私が求めていた学びの場を提供していただけるということで、
即決（食い込み気味）で申し込みました。
毎月お金を払うことで、
月に１回、強制的に論文を読む場を作ったわけです
それでね、昨日、
第１回目が始まったのですが、
私以外の皆さん、
論文を読んだことある人ばかりだった
なんなら管理栄養士の方も多かった。。
本当に英語を毛嫌いしていたし、
大学１年の必修の英語以来勉強もしていないようなレベルなので、
（小学生に英語は教えられたけどw）
底辺からのスタートですが、
生徒様に少しでも正しい情報をお伝えできるように頑張ります！
読んだ論文は、
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ちなみに、初めて読んだ論文は、
「米国の成人および子供における全体および微量栄養素を含むサプリメントの使用の傾向」
という論文でした。
アメリカって、ガン患者が減っているのだそう。
でも、日本は増えているのだそう。
その違いに、サプリでの栄養補給が挙げられることを腸のスクールで学びました。
だから、基本は食事だけど、
不足を補う使い方でサプリを飲むのは、
私は賛成です。
でも、あくまで食事なので、
お忘れなきよう…
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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