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腸思いごはんとおやつを日常に！
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
昨日、思い立ってインスタライブをしました。
なんかWi-Fiの調子が悪く、
インスタライブがぷつぷつ途切れていました
アーニャになったけれど、
電波悪いせいか変なところに耳のあるしw
ホラーw
インスタライブでは、
私の
腸のためのご提供サービス
のご案内をしました。
（お問い合わせがあったので♡）
後半は、私の腸内細菌愛が溢れましたけど
インスタライブのリンクを最後に貼るので、
よかったらぜひ見てください
ホームページでもご覧いただけます
さてさて、
あっという間に５月！！
腸育オンラインサロンの５月の配信レシピは、
腸思いスイーツが柏餅
こちらは、あんこも手作りです。
麹も砂糖も使わないあんこ♡
５月５日の子どもの日は、
柏餅を食べる風習があるから、
今月は行事食を意識してみました
腸思いごはん２品は、
豆乳グラタンと胡麻豆腐です！
グラタンは、私も大好きな１品。
グルテンフリーで乳フリーで仕上げました。
胡麻豆腐は、
少し前に泊まった旅館の胡麻豆腐が本当に美味しくて、
オンラインサロンのメンバー様にも食べていただきたいと思い、
試作をしました
納得&満足
な２品です！
５月はね、
オンラインサロンの皆さんとおから味噌を作る予定です
（現在、予定調整中）
その他にも、
対面のお茶会企画や
ゲスト講師による薬膳レッスンなど、
楽しい企画を盛り盛りで行く予定！
金額が同じなら、
楽しい企画がたくさんで、
参加したいときに参加できる方が嬉しいでしょ
楽しく学べて
腸を整えて
腸を守れる
そんな温かいオンラインサロンを目指しています
あなたも、良かったらお仲間になってね！
最後に、インスタライブのリンクです
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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