トイレで絶対にしてほしいこと

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腸思いごはんとおやつを日常に！

ココロとカラダを整える腸育メソッドで

親子の腸を守る

腸育カウンセラーの池田恭子ですクローバー

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引っ越しまで２週間を切りました。
段ボールに詰め詰めするのは、
ラスト１週間で必死にやる予定です。
（現在１箱w）
 
 
さて、そんな中、
腸育プランナー®︎講師養成講座の３回目の講座がありました。
 
前回も腸についてでしたが、
今回も腸について。
 
この２回で腸については終わりなんですが、
内容が濃すぎるのニヤリ
 
 
今回、初めて全員が揃いましたーチョキ乙女のトキメキ
いつもお仕事で誰かしらお休みなので泣き笑い
嬉しすぎました。
 
 
 
初対面の方もいらっしゃったので、
緊張をほぐすために、
「人生において、一番思い出に残っているバレンタイン」
についてシェアしてもらいましたw
 
面白かったラブ
 
↓これは2023年の私のバレンタインスイーツ♡乳不使用♡
image
 
 
ちなみに、私は、
高校の時、付き合っていた人に、
チョコレートケーキを作ったんですがね。
本を見て一生懸命作ったんですがね。
普段からお菓子作りをしていなかったので、
失敗したんですよ宇宙人くん
小麦粉の普通の焼き菓子なんですが、
全然膨らまなかったガーン
 
今なら原因がわかるけど、
この時は「え？！なんで？！」となり・・・
 
だけど、作り直すのも面倒くさいし、
材料も足りないしで、
とった策は・・・
 
丸いケーキを半分にして重ねる指差し
 
つまり半月型のケーキにしました泣き笑い

（味は「美味しい」と言ってくれました）

 

お菓子作りを仕事にしている私の過去はこんなでしたw
 
image
 
 
さて、講座の話に戻しますね。
 
導入で、前回の内容の復習タイムを設けたのですが、
みんななかなか覚えていないw
あと５ヶ月で、特に腸のところは覚えていただかないとパー
 
 
今回の講座では、腸タイプの話と、
便秘や便の話を熱く語りましたチュー
 
トイレでうんちうんちをして、
見ずにして流すなんてありえないことよ。
だって、唯一、体の中の状態を教えてくれるのが、
うんちうんちなのだから！！
 
そして、うんちうんちを見て、
何を摂り過ぎたのか
何を食べればいいのか
を判断するの。
 
それが、日常において、
とっても大切なんだ。
 
あなたは、ちゃんと自分のうんちうんちを見ていますか？
 

 

最後に、生徒様のご感想ですハート

 

 

 

 

 

 

 

生徒様が、ブログにも講座のことをレポしてくれているので、

ぜひ見てみてね♪

 

 

 

 

 

 

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