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腸思いごはんとおやつを日常に！
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
腸育プランナー®︎講師養成講座のDAY2が終わってから１週間。
生徒様から、つくレポが届いているので、
前半に届いた分をご紹介します！
DAY2の課題は、和食&腸思いスイーツの２つ！
2週間で両方取り組んでいただきます
まず、和食はこちら
丼もの２種。
親子丼と牛丼、
どちらかに絞れなくて、
両方にしてしまったw
腸思いスイーツは、サクサククッキー
卵・乳・小麦粉・白砂糖不使用のクッキーです！
実習は、何から取り組んでいただいてもOKとしていて、
和食を１品ずつ作っていただいても、
まとめて作っていただいても、
スイーツから取り組んでも、
和食→スイーツ→和食と作っていただいても、
なんでもOK
最終的に、２週間以内の全部取り組めば何でも良いルールです
前半に届いたつくレポは、
和食とスイーツと両方届きました
グループLINEの中で、生徒様のやりとりが嬉しかったの
「簡単で美味しい」
これが私のレシピのテーマです。
だって、簡単じゃないと、
人って続かないでしょ？
私がそうだからさ。
あと、美味しくなくても続かない
間違えた
「簡単で美味しい」＋「腸思い」
これが私のレシピのテーマです
オンラインサロンのレシピも、
継続講座のレシピも、
全部
「簡単で美味しい」＋「腸思い」
が共通
腸育する上で、
継続
って本当に大切だから、
これが私のレシピのテーマです♪
あなたもぜひ、
私のレシピを試してみてね
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