私がいるのは私を取り巻く『人』のおかげ

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腸思いごはんとおやつを日常に！

ココロとカラダを整える腸育メソッドで

親子の腸を守る

腸育カウンセラーの池田恭子ですクローバー

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今日は私の誕生日ですお祝いケーキ


本来なら大好きな大倉忠義氏に会いに東京ドームにいたと思うのですが、

結婚して最初の誕生日に旦那より自担を選ぶのはさすがの私もどうかと思ったので、

大人しくお家にいます真顔



そして、午前中、

家事を終えて自分が食べるケーキを作りましたニコニコ

この前レッスンをした、

小麦粉・卵・乳製品・白砂糖・アーモンド不使用のケーキです飛び出すハート


しかし、途中失敗しまして、

誤魔化す感じでクリームを絞りまくりました。


ポイントはサイドのところ！

写真ではわからないけど、

白とピンクの大理石みたいな模様にしたの指差し










お昼は、旦那の好きな焼肉屋さんのランチへ。

私の誕生日だけど、旦那の好きな焼肉真顔

（まぁ、本当に美味しい焼肉屋さんで私も好きだから良いけど）




ちなみに、夜は七草粥です昇天

これは毎年のことw



旦那の誕生日が1月3日。

私の誕生日が1月7日。


クリスマスも誕生日もひとまとめです泣き笑い



誕生日は、祝ってもらう日ではなくて、


誕生日は『感謝をする日』。


そう、子どもたちにも伝えてきました。



産んでくれてありがとう。

育ててくれてありがとう。

出会ってくれてありがとう。

友達でいてくれてありがとう。


ありがとうがいっぱいの日です。

ありがとうをたくさん伝える日です。




旦那からプレゼントをもらいました♪








旦那様、ありがとうラブ





誕生日を機に、決意したことを最後に書きます。

歳をだいぶ重ね、今更ではありますが真顔


年齢を伝えると、

よく『見えない！』と言っていただくのです。

ありがたいことです。

だから、これからも年齢を伝えて『見えない！』と言われるように、

あまり興味のなかった美容面も意識しようと思います花


 
こう思うようになったのは、旦那の影響泣き笑い
本当に体の自分磨き（筋トレ）がすごい。
もはやただのマッチョびっくり

なぜ筋トレをするのかを尋ねたら、
『今の自分を超えるため』
だそうです笑い泣き

同じものを食べているのに運動する旦那と運動しない私。
ゆくゆくの差は歴然。

そんなわけで、もっと自分の体と向き合うようにしていこうと、誕生日を機に決めました！
最近は、お風呂上がりにドライヤーで髪を乾かしながら軽くスクワットするようになりました笑
（ショートだからできるのかも）


できることからやっていきます！
三日坊主にならないようにしないと知らんぷり


お祝いの言葉をくださった
私と繋がってくださっている方、
生徒様、
お気遣い嬉しかったです飛び出すハート
ありがとうございました照れ


今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡

 

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