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腸思いごはんとおやつを日常に！
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
今、私は興奮しながら
このブログを書いています
なぜなら、
過去の生徒様の中で、
本当に一番便秘に悩んでいた生徒様が、
自力で排便できたからです
もちろん、過去の生徒様は、
それぞれ悩みがあって受講してくださいました。
それが、便秘だったり、アトピーだったり、
理由は違います。
全員、個人差はあるものの、
お悩みを改善することができました。
今、腸育アカデミーを受講している生徒様は、
本当に便秘で、
毎日の座薬や便秘薬は必須。
交通費をかけて、
便秘の名医のところへ年に数回行くほど。
私も便秘でしたが、
私なんてかわいい便秘だなと思うレベル。
（当時の私も悩んでいたけど）
生徒様と個別説明会でお話しして、
どれだけ「今」便秘に悩んでいるか、
過去のトラウマや便秘による不安など、
いろいろなことが絡み合って便秘になっている
と思いました。
お医者さんにも、
「◯◯便秘」と診断を受けている状態でした。
今までの生徒様を見ていると、
腸育アカデミー受講で
便秘改善は100％。
（アトピーも多少改善！）
だけど、私の生徒様の中で、
ダントツ便秘な方だったので、
マンツーマンでしっかり寄り添う
と決めて講座をスタートしました。
そうしたら、今朝、
こんなメッセージが来たのです
やった
（掲載許可は得ています。生徒様ありがとう。）
生徒様の食事サポートをさせていただき、
食べているもの、
そして、便の様子から、
腸は変わっている
と確信はしていました。
便意のなかった腸が、
便意を感じるようになりました。
便の量や色なども変わっていきました。
だから、
確実に腸は変わっているから、
信じていきましょう！
と伝えてきました。
今回、自力なのに、
今までで一番良い便！
便はバナナ状かトグロ状（アラレちゃんが持ってるやつ）
が理想
やっぱり私のしていることは、
料理教室ではない。
腸の守り方を伝えてる。
料理は手段。
腸を思いやり、愛する手段でしかない。
そして、私の講座を受けた生徒様は、
今よりも自分を好きになれる。
今よりも明るい未来になる。
そういう講座を私はしているんだ。
そういう素敵な仕事を私はしているんだ。
そう思いました。
腸育プランナー®︎講師養成講座の生徒様にも、
そういったお仕事をしてほしいと思っています
１月から始まるからワクワク！
12月からキックオフです♡
そちらの更新もお楽しみに
リニューアルする前に、
生徒様がこの講座を受けてくださって良かった。
毎回、真面目に楽しんで取り組んでくださって良かった。
少しだけ事件により自炊できない期間もありましたが、
その中で生徒様は頑張っていました。
決して『我慢』の結果ではないです。
おやつも外食も食べていたから。
唯一言えることは、
本当に私たちは
食べたものでできている
ということ。
あなたも、自分の食べ物を振り返ってみてね。
それがあなたをつくるから。
もし、あなたも便秘も改善したいと思っているのなら、
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