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腸思いごはん&腸思いスイーツで
ココロとカラダを整える腸育メソッド
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腸育カウンセラーの池田恭子です
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昨日、素敵な美しい女性に誘われて、
ランチ会へ参加しました
誘ってくださった方は、
前回アフタヌーンティーのお茶会で偶然お会いした方で、
私の引っ越し先と住まいが近かったこと
私が引っ越し先の周辺に知り合いがいないこと
などを考慮し、
誘ってくださいました
優しすぎる・・・
誘ってくださった方とも１回、
しかも１時間半くらいしかお会いしていない上に、
他の方とは初めましてなので、
ちょっと緊張しすぎて前日は寝られませんでした
（脳内で仕事のことを考えていたせいもあるけど）
今回は、なんと、美容関係の人の集まりとかで
食と腸と関ジャニくらいにしか興味のない私は、
お話についていけるか内心不安でしたが、
とても素敵な方々で、
生い立ちとか食の大切さとか、
そんなお話を楽しくしました
みんな歳も近く、
まさかの同じ歳の方もいたりして、
盛り上がりました
大人になっても、
こうやってお茶とかごはんができる方と
新しく出会えるのは
とても嬉しいです
それで、ブログのタイトルの件の話に移ります。
わたくし、
忘れなければ、
毎朝起きたら体重を計るのですよ。
そして、アプリに入力します。
朝起きて、
尿を出して、
いざ！
パンツ一丁で
計ります。
今日、ランチの後、
体組織を計れるという場所へ連れて行ってもらいました。
タニタの機械で、
300万？くらいするいいやつで計りました。
計る前に、
思い切りランチを食べています
服を着ているものの、
体重は朝より
＋0.5キロ
仕方ない。
ランチの後だもの。
問題は、体脂肪だ。
朝より、
−３.２
えっ！！？
ここでどうしてこんなに差ができたのか考えてみました。
我が家の体重計はオムロンです。
乗るタイプのものです。
タニタの高い機械は、
乗った後に手でもしっかり握って、
右足左足右手左手・・・と順番に計測していました。
もしかしたら、乗るタイプのものは、
下半身を中心に計るのかしら？
と予想しました。
陸上部で鍛えた私の足は、
立派だからなぁ
3000円もしなかった私の体重計と、
300万のタニタの体重計。
・・・・・
私はタニタの方の数値を信じることにします←
一瞬で計れて面白かったので、
またしばらくしたら行ってみたいなと思いました
筋トレが趣味の旦那も連れて行きたい！
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