＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／
腸育カウンセラーの池田恭子です
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昨日は、
腸育オンラインサロンのライブクッキングでした♡
オンラインサロン初の、
お魚レシピ。
今回は、「タラのあんかけ」です。
お魚を調理するのは、
ちょっと腰が重いですよね。
私もそうでした。
だけど、下処理をちゃんとやれば美味しくできるし、
切り身だったら簡単に調理できます！
野菜の切り方もお伝えしながら一緒にお料理。
楽しい
あっという間に完成です！
ご参加のメンバー様からの届いたご感想を
ご紹介させてください！
ご感想
サロンに投稿されたつくレポ
次回は、
塩麹シュークリーム
をメンバー様と作ります♡
腸育オンラインサロンは、
今月末に５名だけ新規メンバー様を募集します。
腸育を一緒にしたい方、お待ちしております！
詳細は、公式LINEに送りますので、
気になる方はぜひ登録してくださいね♡
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