＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／
腸育カウンセラーの池田恭子です
>>自己紹介はこちら
オンラインサロンの12月の配信レシピをご紹介♡
クリスマスもお正月も楽しめる
欲張りメニューです♪
まず、
腸思いスイーツは、
シュトーレン（シュトレン）
です
オンラインサロンのメンバー様のお子さんが
食物アレルギーがあるということで、
今回は頑張って、
卵・乳・小麦粉不使用
で作りました！
試作を始める前に、
某カフェのシュトーレンを買って試食しました。
そうしたら、
食品成分表の長いこと長いこと・・・
食品添加物やショートニング。
腸的にあまり摂りたくないものがたくさん入っていました。
そして、やたら甘ったるい。
自分で手作りすると、
甘さの調整もできるし、
余計なものを入れなくて済むので、
本当に手作りスイーツっていいなと思います。
しかも、簡単シュトーレン♡
発酵をさせてないから、
本場から見ると
「シュトーレン風」ではありますが、
味は近いと思います♪
デパ地下で偵察したところ、
シュトーレン１本
1,500〜3,000円くらいしたので、
手作りした方が体にもいいし、
経済的にも優しい
腸思いごはんは、
11月のレシピに続き、
おせちメニューです。
11月は、田作りと栗きんとんでした。
12月は、たたきごぼうと伊達巻です。
どれも腸を思いやる観点で試作しました！
今年でおせち４品。
来年も他のメニューを同じように配信すれば、
来年は、お重すべて自分で作れるようになる♡
メンバー様が喜んでくださるといいな
※現在、新規メンバー様の募集をストップしております。
✨ご提供メニュー✨
①３ヶ月継続講座
３ヶ月でココロとカラダを整える腸育アカデミー
②腸育オンラインサロン
③単発レッスン
④無料親子レッスン
>>詳細はこちらから
「基本の製菓材料&調味料リスト」
をプレゼントしています❣️
700人以上の方が受け取ってくれました！
LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
１位 ▷
（講座などの優先案内♡）
