腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
初めましての方はこちら。
昨日は、試作を４つもしました
あと、最終確認でこの子も♡
今日のメインは、
腸育オンラインサロンの
８月配信予定のレシピを
さらに詰めました。
より簡単で
より美味しく
料理が苦手な人も
取り組みやすい
レシピをひたすら考えています。
（今度配信するレシピは10分でできる！）
もちろん、
軸は腸思い。
どうして私が腸思いごはんにこだわるかというと、
腸が健康の肝の臓器であること
腸が幸せを感じるための肝の臓器であること
が大きな理由です。
（たくさんあるけど、大きく括るとこの２つ）
そもそも、私たちは、
２kg程いる（個人差あり）
腸内細菌によってもはや生かされている
と言っても過言ではない訳で。
腸内細菌が喜ぶ食事をすることが、
健康のため
幸せのため
未来のため
に本当に大切だと思っているから、
私は腸思いごはん&腸思いスイーツにこだわっています。
腸育アカデミーでは、
知識をつけ、
料理も知るだけでなく、
レシピ考案の実践まであるので、
最終的に料理教室を開けるまでの基礎が身につきます。
だから、「腸育プランナー」に認定するわけです。
（もちろん、料理教室をするには、これだけではないけど）
だけど、
腸育オンラインサロンは、
どちらかというと、
腸思いごはんや腸思いスイーツのレシピを知り、
生活に生かすことが主軸となります。
（もちろん、腸に関わることなどの知識も配信しています）
私は、サロンメンバー様とその家族の健康を本気で願っています。
だからこそ、
私にできることは、
これ一択。
より簡単で
より美味しく
料理が苦手な人も取り組みやすい
レシピを配信すること。
負けず嫌いの性格と言いますか、
納得がいくまで何度も試作するので、
最近、食べ飽きつつありますw
だけど、メンバー様に喜んでいただけるように、
試作の日々は続きます。
もともと料理をしない
いや、
料理が嫌い
だった私のレシピだから、
料理が苦手な人にも喜んでいただけると思う
あともう少し。
頑張ります
あ！！
今日、思い立って、
公式LINEにも
腸思いごはんのレシピを配信します！
楽しみにしていてくださいね♡
「基本の製菓材料&調味料リスト」
をプレゼントしています
【600人以上！】が受け取ってくれました
LINEの友だち追加をして受け取ってくださいね
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（講座などの優先案内♡）
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