腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
初めましての方はこちら。
ブログにて、
腸育オンラインサロンClover
に力を入れる宣言をしました。
それで、オンラインサロンに、
決意表明？的な投稿をしましたw
私って、元教員じゃないですか。
（自己紹介はこちら）
今も教員に片足を突っ込んでいますが・・・
どんなオンラインサロンにしたいかを考えた時に、
「学校」「クラス」
みたいなオンラインサロンがいい！
と思ったんですよね。
教員だった時、子どもたちに、
「勉強は家で
一人でもできるのに、
どうして学校で
みんなで勉強するのか」
という話をよくしていました。
他人と一緒に勉強をする理由は、
「自分の知らない考え、
知識を教え合うことで、
お互いの学びが深まる
（視野が広がる）から」
と話していました。
（学年に合わせて言い方は変えるけど）
だから、オンラインサロンも、
そういう場にしたいと思ったのです。
そのため、
当初の予定よりも、
配信頻度を上げて、
たくさんメンバー様の
お役に立てるように
努めていきます！
７月から始まった
腸育オンラインサロンClover。
半月ちょっと経ちましたが、
土曜日に初めてライブクッキングをしました。
急に日時を決めたので、
２名の方のご参加でしたが、
アットホームな雰囲気の中、
zoom越しに一緒に
バターチキンカレーを作りました。
（写真撮り忘れちゃった）
メンバー様は、
アレルギーをもつ家族のために、
食や腸に興味をもったそうです。
画面越しに映るお子さんに癒されながら、
１時間半が過ぎました。
通学ではなく、
オンラインだから、
子どもがいても安心して参加できる。
なんならお手伝いをさせて、
一緒に作ってほしい。
それが、
家庭での食育活動になるから。
これからの時代を生きる子どもたちには、
食選力が本当に大切です。
その基礎を育むのが、
家庭です。
だから、お子さん同席のライブレッスンは、
ウェルカムです！
ご参加くださったメンバー様から、
ライブクッキングのご感想をいただいたのでシェアします♡
野菜の切り方をお伝えしたら、
勉強になるとおっしゃってくださいました♪
カレー好きな旦那さんに高評価でよかった
「はじめまして」の生徒様でしたが、
楽しんでご参加いただけたようでよかったです♡
（「柔らかく気さく」と言っていただき嬉しい
）
前のめり参加、嬉しすぎる
旦那さんに
オンラインサロンのことは
内緒だったそうですが、
ライブクッキングを通して、
話のきっかけになってよかったです。
旦那さんから、
「実家に帰って
両親に食べさせてあげたら
喜ばれそうだね。」
という言葉が出てきたのも嬉しい！
これがきっかけとなって、
家族全員に
腸の大切さ、食の大切さ
が伝わるといいな。
ちゃんと取り組めば、
確実に腸は変わる。
私たちは、
食べたもので
できているから。
８月からは、
月２回ライブクッキングを行う予定です♪
また、メンバー様とお話しできるのが楽しみです^^
現在、２期の募集を少しだけ行なっています（残２名）！
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