腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
初めましての方はこちら。
土曜日は、
腸育アカデミー
腸育パウンドの単発レッスン
コロナワクチン（２回目）
というハードスケジュールでした。
２回目は熱が出ると聞くので、
準備は万端です。
今回は、
単発レッスンについて書きます！
昨日は、
腸育パウンド
の単発レッスン最終日でした。
初めてレッスンにご参加くださった方でした♡
ご参加動機はこちら
食生活を変えたい。
体質改善をしたい。
それは、
年齢が上がると思うようになってくるよね。
私もそうだった。
今まで大丈夫だったことがダメになったり。
今まで食べられたものが食べられなくなったり。
年齢には勝てねー。
だったら、
自分でコントロールするしかない。
その方法が食事であり、
腸育なのだ。
おしゃべりしながら作っていたら、
あっという間に生地完成。
あっという間すぎて写真を全然撮れなかった。
焼いている間に試食タイム
美味しい！
ちょうどいい甘さ！
のお言葉をいただきました♡
完成した腸育パウンドはこちら
生徒様のご感想です
このレッスンがきっかけとなり、
食材選びを意識してくれるみたい。
嬉しいな。
対面の良さは、
その場で聞けること。
腸育オンラインサロンは、
ライブクッキングがあるから、
その場で聞くことができる。
今後、単発レッスンは、
何かなければやらないつもりだけど、
やっぱり単発レッスンには単発レッスンの良さがあるよね。
生徒様にとって一番良い方法でやっていきたいな。
（だから、きっとリクエストされたらやっちゃうw）
そんなことを思いました。
今回は、この辺で！
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