腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
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腸育アカデミー
薬膳×グルテンフリースイーツ
コラボレッスン
座学（薬膳）「美肌」
実習「リンツァートルテ」
親子レッスン
腸内フローラ解析
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昨日は、
薬膳のプロゆうみさんと行うレッスンでした。
直前でオーブンが壊れてしまった生徒様がいらっしゃり、
実習中はメモをとって見ていただきました。
終わった後に、
見ていた感想を伺ったら、
簡単だった
とのこと。
見た目が華やかだから、
難しそうに見えるけど、
混ぜるだけの簡単レシピ。
昨日もあっという間に実習は終わり、
ゆうみさんの座学へ。
薬膳の基礎を教えてくれて、
その後に肌トラブルについて教えてくれます。
ニキビのできる原因
シミのできる原因
乾燥が起こる原因
原因だけでなく、
何を食べたらいいかの
対策
も教えてくれます。
今日からできる生活習慣についても教えてくれます。
私も生徒様と一緒に座学を受けながら、
今日から取り組めるものは取り組もう！
という気持ちになりますw
気・血・水のバランス
が大切なんですって！
こちらのレッスンは、
６月６日と６月１３日
にも行います。
詳細やお申し込みは、
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