腸思いの食薬で

ココロとカラダを整える腸育メソッド

 

腸育アカデミー

〜Casual Kitchen Clover〜主宰

 

腸育カウンセラー池田恭子です。

 

便秘、肌荒れ、ダイエット、

体調不良、アレルギー症状、

イライラ症状、自己否定などで

悩んでいる人に寄り添いたいと思い、

腸思い』をテーマにした講座を

開催しています。

 

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クローバー3ヶ月継続講座クローバー

3ヶ月でココロとカラダを整える

腸育アカデミー

 

クローバー薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスンクローバー

座学(薬膳)「美肌」

実習「リンツァートルテ」

 

クローバーおから味噌レッスンクローバー

 

クローバーインナービューティー酒粕クローバー

 

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腸育アカデミーがスタートして、

 

参加動機編と、

 

 

 

受講した感想編をご紹介しました。

 

 

 

 

今回は、各自が家で取り組む、

実習編をご紹介♡

 

 

 

実は、グルテンフリースイーツの単発レッスンは、

通信講座(動画)でやっていましたが、

料理の動画撮影は初めてで、

予想よりかなり時間がかかっております。

 

だから、生徒様が、

動画とレシピを見てちゃんとお家で作れるか、

困ることはないかと少しだけ心配ではありましたが・・・

 

講座の中で、

動画を止めながらポイントの説明もできたので、

生徒様は各自で問題なく作れたようです♪

 

 

連日、つくレポが届いて嬉しすぎるラブラブ

 

 

初回のメニューは、こちらでした。

 

 

 

 

生徒様のつくレポをご紹介します♡

 

講座が終わってお疲れなのに、

早速作ってくださった生徒様キラキラ

 

 

 

 
 
 
 
仕事が忙しいから、と、
全メニュー講座のあった日に作られた生徒様。
す、すごい。。。
猫ちゃんの箸置きがかわいいラブ

 

 

 
 
京都の料亭の味!
 
塩分の調整頑張ったから、嬉しい照れ
 
出汁の美味しさに感動していますキラキラ
出汁のひき方って色々あって、
私もいくつも学んだけど、
私が一番「美味しい」と思う出汁のひき方を、
温度と関わらせながら伝えています♪
 
 
 

 

 

 
 
そう。粉末の出汁も便利だけど、
ぜひ後ろの食品成分表を見てほしい。
出汁もとれば、味噌汁のすべてが安心安全。
そして、腸がほっとするお味に
(美味しい・・・というため息は、腸が喜んでいるのだと思ってる)
 
 

 




こ、これは、嬉しいー!!
野菜嫌いが食べられるメニュー、
いっぱい作りたいなぁ。
リクエストが入ったそうなので、
是非いっぱい作ってあげてください♡


 


 

 

一口食べるごとに美味しいって爆  笑キラキラ
仕事から帰って疲れていても、
美味しいご飯があると幸せを感じるよね。
男性も女性も。
胃袋を掴むって大事!
 
 
 
 

 

 

 

 

そうなの!

出汁が体に染み渡るの!!

腸が喜ぶの!!

和食最高っ。

 

料亭の味、入りました〜!

さらに、夫婦の絆を深めるね♡

 

 

料理が苦手

 

という人が、

「美味しい」

という魔法の言葉で

料理好きになれたらいいな。

(昔の私のように)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは、最高の褒め言葉!

 

 

毎日こんなご飯なら

買い食いせずに

早く帰ってくる

 

 

子どもも、男性も、当てはまるよね。

 

料理は愛だから、

きっとそれが伝わったんだね♪

(だって、お母さんは、家族のために学んでいるし)

 

 

 

 

次世代に残すために、

和食の講座をやろう!

 

 

と決意して、

レシピを試行錯誤した。

 

 

試作をしては、

家族を呼びつけ食べさせたw

 

 

このレシピを入れたいけど、

何度やっても納得いかないからもうやだ!

 

と思ったこともしばしば・・・

 

 

だけど、こうして、

喜んでいただけて、

あの時の苦悩は

無駄ではなかったなと感じます。

 

 

和食はあと5回。

全部、生徒様に気に入っていただけると嬉しいです。

 

明日は、通学の腸育アカデミーなので、

またお知らせします♪

 

 

最後に、お知らせです!

 

明日の20:00より、

公式LINE

コラボレッスンの募集を開始します!

 

 

美肌を手に入れる薬膳の座学と、

グルテンフリースイーツの実習レッスン。

ご参加、お待ちしております♡

 

 

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