腸思いの食薬で

ココロとカラダを整える腸育メソッド

 

腸育アカデミー

〜Casual Kitchen Clover〜主宰

 

腸育カウンセラー池田恭子です。

 

便秘、肌荒れ、ダイエット、

体調不良、アレルギー症状、

イライラ症状、自己否定などで

悩んでいる人に寄り添いたいと思い、

腸思い』をテーマにした講座を

開催しています。

 

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1月7日

は私の誕生日でした。

 

 

昔から、この日があまり好きではありませんでした。

 

 

子どもの頃は、

誕生日が冬休み中で気付いてもらえなかったから。

 

そして、五節句である人日のため、

誕生日なのに、七草粥を食べないといけなかったから。

 

 

あくまで、それは、

 

誕生日は自分が祝われる日

 

と考えていたから。

 

 

だけど、いつからか、

誕生日は、

 

自分が歳を重ねるまで

生きてこられた日

 

と捉えるようになり、

 

親を含め、

 

周りの方々に支えられて

誕生日を迎えることができる

 

という思考になった。

 

 

だから、

 

歳をとる

 

という言い方ではなく、

 

歳を重ねる

 

と言うようになった。

 

 

 

教員だった時、

子どもたちには、

「誕生日は感謝をする日」

と伝えていた。

まず、お母さんお父さんに、

「ありがとう」を言おう!と。

 

 

 

誕生日を迎えた0時きっかり。

教え子からお祝いメッセージが来た。

(ビックリした!)

 

教員最終日である3月31日に

学校に会いに来てくれたので、

LINEを交換したのでした。

(義務教育を卒業した教え子で聞いてくれた子とは交換)

 

こんなメッセージが来ました。

 

 

 

律儀だし、丁寧だし、

なんか感動してしまって。

 

 

教え子は、いつまで経っても教え子だし、

私が教員じゃなくても、

一人の人間として、

何かあればずっと力になりたいと思ってる。

(またその保護者の方も)

 

 

だから、こういうふうにメッセージを

送ってくれたことは、

すごくすごく嬉しかった。

 

この子の性格上、

たぶん送ろうかどうか

ちょっと悩んで送ってくれたと思うので、

またそれもあって嬉しさ倍増。

 

高校生活が楽しいようでよかった。

(みんな元気かな・・・)

 

 

 

さて、誕生日ということで、

私も感謝の行動を起こしました。

 

 

一番は、公式LINEでお友だちになってくださっている方々に、

お年玉と日頃の感謝の気持ちを込めて、

グルテンフリースイーツのレシピのプレゼントを行いました。

 

 

 

200人くらいの方が受け取ってくださり、

とても嬉しかった。

 

いつもは一方的な配信だったけど、

今回は、双方でのやり取り。

 

 

初めてメッセージをくださる方もいらっしゃった。

ご丁寧なメッセージをくださる方が何人もいらっしゃって、

嬉しすぎたので、ほんの一部ですがシェアさせてくださいキラキラ

 

 

 

 

 

私のブログやインスタなどの投稿を

楽しみにしてくださる方がいるということ

 

 

私なんぞに憧れの気持ちをもち、

目標としてくださる方がいるということ

(恐れ多いですが)

 

 

私の投稿をきっかけに、

家族のために苦手な料理を頑張って

腸活をしようという素敵な方がいること

 

 

 

なんかもう、

感謝を伝えるつもりが、

感謝されるメールが来てしまって、

返信しながら「ありがとうございます」と

呪文のように唱えていました。

 

 

 

そして、4月以降、

私が一番お世話になっている

コラボレッスンをした薬膳のゆうみさん。

 

内緒で手作りスイーツを送りました。

これまた落ち込んでいた時だったらしく、

タイミングが良かったようで、

手紙を読んで泣いてくれたそう。

 




 


 

ゆうみさんがインスタで書いていたけど、

私も「あたたかくて優しい世界」が好き。

 

それをつくるのは、自分なんだよね。

 

人とのつながりを大切にしながら、

そんな世界をつくっていきます。

 

 

みなさん、私と出会ってくださり、

ありがとうございました!

今後ともよろしくお願いしますおねがい

 

 

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今日も愛と感謝を込めて。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

 

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