スマイルごはんですべてがうまくいく♡
美腸を叶えて
幸せの連鎖をつくる食育料理教室
Casual Kitchen Clover
こんにちは！
食育・料理研究家の池田恭子です♪
今日は、リクエストいただいた
おからサブレ
のレッスンでした。
しかも、生徒様は教え子とそのお母様方。
大人２人と子ども４人！
なかなか賑やかでした
教員を辞めても、子どもたちに会えることを嬉しく思います。
お母様方のご参加動機はこちら⇩
わかります・・・
私は子どもがいないけど、
子どものためにしてあげたいと思っても、
忙しさが勝ちますよね。
今日、レッスンに参加していただいたことで、
その時間と場を提供できたことがとても嬉しかったです。
そして、おからの存在を知っているけど、
使ったことがない。
それも、わかります・・・
私も、「便秘に効果的なおやつを作ろう！」と思って作った、
おからマフィンで初めておからを調理しました。
それまでは、私の生活の中におからはありませんでした。
今では、おからLOVEなので面白いですｗ
作る過程はとても微笑ましく、
兄弟で協力しながら作ったり・・・
お母さんが子どものフォローをしながら作ったり・・・
こういうシーンが、
ものすごく好き！大好き！！
世の中に、
こういうシーンがある家庭を増やしたい。
型抜きは大盛り上がりでした！
様々な型を用意してあるのですが、
ディズニーの型が人気でした
焼き上がった後の、
トッピングも上手にできました
完成はこちら
頑張ったでしょー？？
ご感想は、
＊
子どもだけでも簡単に出来るレシピでした。
試食もとてもおいしく、
家でも早速作ってみたいと思います。
＊
子供だけでも作れちゃいそうなくらい簡単で、
そして楽しく作れて、栄養も満点。最高です。
＊
というご感想をいただきました！
子どもたちも感想を書いてくれました。
（小学校入学前の2人も頑張って書いてくれました
）
最後に集合写真を撮りました
今日も癒されましたー♡
ディズニーのお土産までいただいてしまった
いつもありがとう。
今日も愛と感謝を込めて。
お読みいただき、ありがとうございました♪
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