腸が喜ぶ発酵食品&米粉のスマイルごはんで家族レベルアップ!幸せの連鎖をつくる食育料理教室【Casual Kitchen Clover

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【募集中のレッスン】
インナービューティー酒粕レッスン
12月1日(日)11:00〜14:00 プライベートレッスン
12月29日(日)13:00〜16:00 残席2名
1月26日(日)11:00〜14:00  残席2名

おからマフィン
12月29日(日)10:00〜12:00 残席1名

カヌレ&バニラアイス
1月5日(日)11:00〜14:00 残席1名

1月11日(土)14:30〜17:30 滋賀県にて 満席
 

ビューティーガトーショコラ
12月21日(土)11:00〜14:00 プライベートレッスン

ショコラクグロフ〜クリスマスver〜
12月21日(土)15:00〜18:00

おからマフィン、ビューティーガトーショコラ
1月25日(土)11:00〜15:00 残席2名

日時や内容など、リクエスト承ります。
お子様連れも大歓迎です!


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KYOKOです。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
 

 

このシリーズも、今回を入れてあと2回!

11月を振り返ります。

 

 

 

仕事

残業は安定の60時間オーバー。

やっぱりこれが普通なんだな。

代表選手としての大きな仕事を1つ片付けた。

 

 

ヘルス&ビューティー

体重ですが・・・

 

意識はしている。

減らないけど。

意識はしている。

 

でも、スイーツの試作を始めてしまったから、

益々気をつけなければ。

 

今日もバージョンを変えてクグロフを作りました。

1人で食べてしまう前に家族に届けました。頑張った←

 

 

 

 

ヘルス面では、

電車の中で体調不良になった。

だから、その日の約束を果たせぬまま、お家に帰る。

久しぶりにずどーんと凹む。

疲れと睡眠不足と温度差に体が対応できなかったのだと思う。

睡眠は大事!!(反省)

 

 

 

 

プライベート

Casual Kitchen Clover2周年を迎える。「日頃の感謝の気持ちを」と、2周年パーティーを開く。喜んでもらえて最高な1日になった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Casual Kitchen Cloverのレッスンは2回。単発和食レッスン2と、カヌレ&バニラアイスのレッスン。どちらのレッスンも、初めましての方がいらっしゃってくれて、これがまた素敵な方々で・・・感動です。

 

 

 

 

 

 

 

 

・ERICHEのレッスンに2回参加。チーズケーキと初のお料理のレッスン。

 

 

 

 

 

・仲良しのなおさんのグルテンフリーの肉まんレッスンに参加。

 

 

 

 

・先輩プランナーのひとみさん宅にお邪魔する。本当にお料理がすごいの!

 

 

 

 


 

 

 

 

12月(特に年末年始)は、今年を振り返りながら、

2020年の生き方をしっかり考えたいと思います!

 

 

本日もお付き合いくださいまして、ありがとうございますおねがい