Casual Kitchen Clover
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インナービューティー酒粕レッスン
10月６日（日）11:00〜14:00
10月14日（月）11:00〜14:00
10月22日（火）11:00〜14:00
カヌレ&バニラアイスレッスン
９月23日（月）11:00〜14:00
おからマフィン&カヌレ&バニラアイス
９月７日（土）11:00〜16:00
単発和食レッスン2
10月12日（土）10:30〜14:30
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KYOKOです。
本日、おからケークサレとおからスフレケーキの募集を開始しました
さてさて、９月になりましたね。
今年もあと４ヶ月だなんて！！
ここから私の仕事は激務となります
21時前にはお家に帰ってご飯を食べたいなぁ。
さて、８月を振り返ります。
仕事
先を見越して計画的に進めた。つもり。
でも、いつもその時になるとアップアップする
ヘルス&ビューティー
先月末の大阪・京都旅行に続き、
８月は会いたい人に会おうキャンペーンを自分の中で実施していたので、
外食だらけでした。
その結果、体重が増える。体脂肪が増える。便通が悪くなる。
体重でいうと、1.５〜２kgくらい増えました。
ここ最近は、さすがにまずいと思って、
食事に気をつけたので、
便通も戻り、最終的に0.5〜１kgの増加。
しかし、この数字よりは体重を増やさない！
という目安を少し超えてしまったので、
９月は気持ちダイエットをします。
（そう言いながら、８月はスイーツの試作でかなり糖質過多です）
プライベート
・Casual Kitchen Cloverは３回。内容は、カヌレとバニラアイス、美腸プレートとガトーショコラ、おからマフィン。
・友だちの子どもとケーキ作り。
・発酵プラス１回。来月で終わり。
・かかしのかまどさんのレッスンに参加。
・チラシ作りをした。
・人間ドックを受診した。
・エミルさんのエステに行った。
・KAT-TUNのライブに連れて行ってもらう。目の前を通過。ゆっちとタッチ。（上田くんも）
・スタジオに入った。
・会いたい人にたくさんあった。（体重↑）
・数年前、テレビで見てから憧れていた人と、50分の長電話をした！！メールは何度もしたことがあるし、話したこともたくさんあるけど、電話は初めて。私にできそうなことが１つ見つかった気がする。
８月は、私的には仕事をしながらもたくさん遊び、したいことをしました。
手帳の８月は字だらけｗ
それだけ充実した１か月でした。
そして、自分とたくさん向き合い、
一つの答えが出た月でもありました。
不思議なことに、自分の答えと周りが同調するのです。
９月以降は、仕事を頑張りつつ、
Casual Kitchen Cloverも楽しみます
私にとって、どちらも大切だから。
あと、仕事がかなり忙しいのに、
年に一度しかないとある資格試験の申し込みをしてしまったので、
そちらの勉強もしないと。
毎日、10分でもいいから、
テキストに向き合うようにしたい。
自分で決めたことだから頑張らないと。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！