腸が喜ぶ発酵食品&米粉の料理で家族の健康と幸せを叶える食育料理教室
Casual Kitchen Clover

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【募集中のレッスン】
インナービューティー酒粕レッスン
10月6日(日)11:00〜14:00
10月14日(月)11:00〜14:00
10月22日(火)11:00〜14:00

カヌレ&バニラアイスレッスン
9月23日(月)11:00〜14:00

おからマフィン&カヌレ&バニラアイス
9月7日(土)11:00〜16:00

単発和食レッスン2
10月12日(土)10:30〜14:30


日時や内容など、リクエスト承ります。
お子様連れも大歓迎です!

 


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クローバーお問い合わせやレッスンのリクエストは、LINE公式アカウントからお願い致します。

 



※LINEを使用されていない方は、
casual.kitchen.clover@gmail.com 
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レッスンの詳細は、Casual Kitchen Cloverのロゴをクリックしてください♪

 

 

 

KYOKOです。

 

 

公式LINEアカウントを作ってから、

お会いしたことのない方から『登録しました』とのご連絡いただきました。

また、酒粕レッスンを受けたいと知り合いの何人かからご連絡をいただきました。

嬉しく、そして有り難いことです。

私が還元できるすべてをしていきたい…!

 

 

 

さて、お知らせです。 

新メニューであるおからケークサレおからスフレパンケーキの募集を開始致します!

 

 

Casual Kitchen Cloverの看板メニュー【おからマフィン】に続くおからスイーツ!

 

おからは、たんぱく質や食物繊維などを含む、栄養価の高い食材です。

さらに、体内で合成されない必須脂肪酸であるリノール酸や、記憶力を高めるレシチンも豊富に含んでいます。

しかも低カロリーキラキラ

 

 

今回は、そんなおからをおかずにもなるケークサレスフレパンケーキにしてみました爆  笑

 

 

 

 

 

 

スフレパンケーキの食べ方は色々あります!

生クリーム、メープルシロップ、はちみつ、チョコレートソース、キャラメルソース…

 

写真は生クリームです^ ^

 

 

レッスンでは、どちらもお一人で作っていただきます。

お持ち帰りは、ケークサレのみとなります。

 

どちらも小麦粉・白砂糖不使用で、

卵と乳製品を使用しています。

 

 

以下はレッスンの詳細ですおねがい

 

クローバー開催日時クローバー

10月26日(土)10:00〜13:00

11月17日(日)11:00〜14:00

 

クローバー定員クローバー

4名様

 

クローバー参加費クローバー

6,000円(税込)