KYOKOです。
今日は、ずっと挑戦したかった望診法にチャレンジしました。
インナービューティープランナーのレッスンの中に、望診法の山村先生からお話を聞く回がありましたが、
その日、私は友だちの結婚式に出席するため、
レッスンの途中で退席しました。
山村先生はお話好きな方で、
私がいる間に望診法の核なる部分を聞けなかったことがずっと気がかりで…
それで、だいぶ前に、
インナービューティープランナーの高橋美紀さんに連絡を取りました。
望診士になられたそうなので、
ぜひ診てもらいたいと思い連絡しました。
お会いしたことがなかったのですが、
快くカウンセリングを引き受けてくださいました。
そして、やっと、本当にやっと私の予定が合い、
今日診てもらえることになりました！！
美紀さんに診ていただきたいと思った理由は、
先に述べた理由の他に、
もう一つありました。
それは、
顔にシミが増えたこと。
私の予想では、
糖質の摂り過ぎが原因だと考えていました。
夏くらいからスイーツの試作をしたり、
スイーツのレッスンをしたりした結果、
甘いものが大好きな私は、
以前より糖質の量が確実に増え、
シミに繋がっているのではないかと思ったのです。
それを確認したくもあり、
美紀さんにお願いしました。
美紀さんのご自宅でカウンセリングだったのですが、
美紀さんから写真付きの道案内を事前にいただいているにも関わらず、
ものすごく道を間違える。
目印に指定された小学校ではない小学校に辿り着いたのだから、
どれだけ方向を間違えているか想像がつくだろう。
もう、
ただのバカ！
道を間違えていると気付くまでに歩いた時間は20分。
道を戻り、美紀さんの家に着くまでに20分。
40分歩いたよね
迷子の私をgoogle先生が助けてくれました
無事に美紀さんのお家に辿り着き、
お話をすること2時間くらい。
手
額
顔
目
舌
爪
などを見ていただきました。
まず、遺伝的なものから、
私は腸が弱いらしいですが、
便秘は食事で解消しているところはプラスと捉えて良いようです。
やっぱり便秘は体にとって良くないそうです。
インナービューティーダイエットに出会ってよかった。
やっぱり便は、健康のバロメーターだそうです。
ただ…
あるあるある！体のSOSサイン！！
結論から言うと、
油脂&砂糖の摂り過ぎ。
予想通りの結果。
手や爪にも摂り過ぎですよのサイン。
顔にもシミとしてサイン。
目にもサイン。
爪にもサイン。
年齢のせいだろうと思っていたものも、
実は摂り過ぎですよのサインだったことを知りました。
砂糖は陰性。
砂糖の摂り過ぎは腎に負担がかかるそうです。
腎は生殖器にも関わる。
つまり、婦人科の病気に繋がる。
これは、何年も前からの私の悩みでもある点です。
体のSOSを無視し、
これからも油脂と砂糖を摂り続けたらどうなるか？
怖いですね。
お母さんの家系が癌家系だから、
癌（陰性）の大好きな砂糖を摂り続けたら…
癌に餌を与えるようなものです。
あと、大好きなチーズ（乳製品）の摂り過ぎも婦人科に繋がるそうです。
ただ、大好きなものを止めるのは難しい。
だから、アルコールでいう『休肝日』を作ることにしました。
私の場合、平日は仕事中心の生活なので、
大好きな甘いもの（砂糖）やチーズは土日の楽しみにするように心がけます。
試作しても、食べ過ぎないように気をつけることにします。
食べる食べないのメリハリが大切。
量も程よくが大切。
何においても摂り過ぎは良くない。
美紀さんの望診法では、
体の発するSOSの原因を教えてくださるだけでなく、
その弱っている臓器を補うために何を食べたら良いかまで教えてくださいました。
砂糖を摂りすぎた時は、
代謝を良くするために食べ物にプラスしてビタミンB群のサプリメントを飲むようにしていたんですが、
サプリメントの摂り過ぎも、
それを分解させるために肝臓を疲れさせてしまうそうです。
だから、
出来れば食べもので補いたい。
しばらくは、美紀さんに教わったものを実践していきたいと思います。
これからは、もっと体のことを気遣って甘いものを食べます！
（止めるのは無理！）
今日、美紀さんのお話を聞けて、
本当に良かったです。
貴重なゴールデンウィークにも関わらず、
お時間を作ってくださって本当に感謝しかありません。
ずっとお会いしてみたい方だったので、お会いできて嬉しかった♡
今日、美紀さんの言葉で印象的だったのは、
望診法を未病に役立てたい
という言葉。
お医者さんは、発病してからがお仕事だけど、
発病するまでにできることを食事を中心に伝えていきたいということ。
美紀さんのその言葉を聞いて、
望診法が広まればいいなと思いました。
薬膳がベースになっているようなので、
家にある本を読んで、
改めて勉強したいなと思いました。
今日も充実した１日でした。
明日でゴールデンウィークはおしまい。
最後まで遊び倒します！
（体調はだいぶよくなりました）
最後までお読みいただき、ありがとうございました♡
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