KYOKOです。
あまり時間がないため、さくっと1月を振り返ります
そうそう、向井ゆきさんの手帳を初めて購入し、
1月27日から使うようになりました。
手帳を上手く使っていけば、
2019年に叶えたい夢が叶う気がして
内容がボリューミーすぎて、
使いこなせるか不安ではありますがw
1月のふりかえり
仕事
インフルエンザに怯えながら、しっかりこなしました←
ヘルス&ビューティー
気合いでインフルエンザにはかかりませんでした←
インフルエンザにならないためには、
喉を乾燥させないこと!
水分をこまめに摂ること、
乾燥防止のマスク、
首から下げるグッズを使用(二酸化塩素がウイルスや菌を除去するとかなんとか)
花人間に向けてダイエットをし、
落とした体重はほぼキープ。
自分の中で、◯㎏以下がよいという目安があり、
それをキープできているのでよい
しかし、ストレスからか、
ここ最近は甘いものを食べたくて食べたくて食べてしまっているので、
今後は体重が増えていく傾向にあるので気をつける
ジムの体験に申し込んだが、
満席のため見送りに。
そして、そのままに…
プライベート
そして、昨日、
おばあちゃんが亡くなり、
2人きりでの食事は少し淋しさを感じてしまうかもと思い、
両親と私の3人で食事をしました。
サプライズでスイーツのプレートをプレゼント
喜んでくれて嬉しかった
2月は、夢を叶えるべく活動することと、
資格取得の勉強をいい加減する
ことを目標に頑張ります!








