こんにちは。
インナービューティープランナーのKYOKOです。
12月に入り、気温もぐっと下がってきました。
みなさま、体調は崩されていないでしょうか？
今年もあと１ヶ月で終わりだなんて信じられません。
私はというと、3週間前の発熱以来、体調は戻ってきません
栄養だけはとっているはずなので、絶対的に睡眠不足だと思いますが…
かかりつけの耳鼻科の先生（仲良し）に、遺言書を書くことを勧められましたw
この先生、通院する度に転職を勧めてきますw
私は声帯が弱いので、声を出すのはよろしくないんだそうです。
インフルエンザの予防接種もしたいのに、ワクチンが不足していて未だに受けられていません…恐怖。
さて、今日は、料理教室関係の打ち合わせをしたり、勉強したり、お友達とご飯をしたり…そんな1日を過ごしております。（寝て過ごすことはしないw）
今回のブログは、この前のレッスンに参加した同期のお友達の感想をご紹介します
感動するLINEをくれたので(；ω；)
友達はとても多趣味。
明るくて自然体で可愛い子。
キャンプが好きで、火を起こすのが早い。
今では２人の子どもをのびのびと育てながら、木材で何でも手作りしちゃう子。
私にないものを沢山持っている友達です。
『趣味がない』と言っていた５年以上前の私に対し、何故か習字を勧めてくれた子w
そんな子からのLINEです。
インスタも
嬉しい嬉しい嬉しい…！！
私が誰かのこれからに期待をもたせることができるなんて！！
料理教室を始めると決意をしてよかった。本当に。
私は、自分の体を通して、食の大切さを感じました。
だから、子どもたちのお母さんや、これからお母さんになる人達に食の大切さを伝えたいと思いました。
理想の食生活は、8歳までに身につけなければいけないそうです。
今の食事の全部を変えなくて良いのです。
何か１つでも食事を変えたら、それは体にとって良いことをしてあげています。
だって、食べたもので体は作られるから。
私も、インナービューティーダイエットを学んでいても、過食はするし、甘いものは好きです。
完璧は難しい。
でも、『体にとってよいもの』を摂ろうという意識は根底にあります。
完璧ではなくても、私は変わりました。
私の料理教室【Casual Kitchen Clover】が、誰かの癒しの場、息抜きの場になったら嬉しい。
そう、友達からのメールを読んで思いました。
お友達は１月もレッスンに来てくれるようです♪
12月はスイーツヒーローさんの豆腐ドーナツをプレゼントです
エディブルフラワーがトッピングされていて、本当に可愛い！！
今日もお読みいただき、ありがとうございます^ ^
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