◆Bring smiles in the kitchen ◆
しれっとブログ名を変えました。
ずっとずっと自分の中でぴったりする言葉を探していました。
最初は、自分や周りの人、子どもの将来を考えて食べるものを選択することを大切にしたいという意味で、「未来をみつめた」という言葉を入れていたのですが、なんか自分らしくなくて。
そして、しっくりする言葉を思いつきました。
「台所から笑顔を」
料理をし、腸を整えることで、私の心は安定し、笑顔が増えました。
料理をし、誰かに食べてもらったとき、「美味しい」と笑顔を見ることが出来ました。
そして、それを見て私も笑顔になりました。
お母さんと子どもが一緒に料理をするとき、そこに笑顔が溢れます。
台所という場所は、笑顔を生むパワースポット。
誰かを思って料理をする。愛が溢れる場所。
そう思うようになって、ブログ名を変えることにしました。
（英語が出来ないので、お友達に正しい英語を聞きましたｗ ありがとう！）
さて、昨日は、２つのレッスンに行きました。
1つは、ビジョン手帳。
どんなものか素直に知りたかったのです。
今回は、ロースイーツで有名なりえさんにお願いして、レッスンしていただきました。
ワンツーマン！ゆったりと丁寧にレッスンしていただきました。
生まれ変われるなら、北川景子の顔になりたい。
（10年前は、宮崎あおいが大好きでした。ふかきょんは名前が似ているから好き←）
大好きなあおいさんも、いっぱいです。
笑顔がたまらない。かわいい。
そして！！
いつも予定が合わなくて、りえさんのロースイーツのレッスンを受けられていないのです
･･･が！！
今回、食べさせていただきました！！
これ、すべて体に良いのです。すごくないですか？
「ロースイーツ」の概念を間違えていました。
基本は「生」。48℃以下は含まれるとのことでした。
ちゃんと学んでみたいです。
りえさん、ありがとうございました！ごちそうさまでした！
それから、何故か前日から口周りを中心に顔中に湿疹が出てしまったので、
急遽、家から遠い皮膚科に行くことにｗ
（かかりつけはお盆休みに入ってしまうとことで間に合わず･･･）
原因は、弟の家のハウスダストのせいだと思っていたのですが、
お医者さんからは「疲れが溜まっている」とのことでした。
MUSEでも習いましたが、いくら食を整えていても、
睡眠と運動、呼吸のバランスも整っていなければなりません。
私は食に気を遣うようになりましたが、
睡眠時間は４～５時間だし、運動も立ち仕事という以外はしていなかったので、
これからは睡眠の確保と運動（呼吸を取り入れるにはヨガが良いかなと思っています）
も取り入れていきたいと思います。
皮膚科の後は、みえこさんのレッスンへ！！
みえこさんのレッスンは、本当に簡単で、だけど、美味しくて家でも作ろうと思えるものばかりでオススメです。
メニューは、
☆桃ゼリー＆ヨーグルトムース
☆おからスコーン
です
駅に向かう帰り道、思いがけずサプライズが。
一緒にレッスンを申し込んだお友達･･･趣味が似ていてる素敵でかっこいいお母さん（名前を出して良いかわからないので）から、
「プランナー試験、合格おめでとう！」
と手作りスイーツをいただきました
感動･･･
クオリティーが高い！
オシャレ！美味しい！
インスタなども拝見していますが、
本当にお菓子作りやパン作りがお上手で弟子入りしたい･･･
いつか絶対にご飯に行きましょうね
本当にありがとうございました！
インナービューティーダイエットを通して、
たくさんの人と出会えました。
プライベートで会う方もいらっしゃいます。
とても素敵で大切な方々です。
出会ってくれてありがとうございます
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました