こんにちは~
    山口県宇部市 オレンジドラッグ 

    ダイエットカウンセラー 心理カウンセラー
    本田 富貴子です
    楽しく あなたにあった
    ダイエットしてくださいね~


    今日は久しぶりの くもり

    どんよりと肌寒い1日でしたね。

    風邪引きやすいので 気をつけてくださいね。


    特に 夏にダイエット成功された方は

    脂肪のお洋服 ぬいでますよ~

    上着1枚持って おでかけくださいね。


    明日で10月も終わります。

    これから忘年会や新年会

    食べる機会が増えるシーズンになります。

    今のうちに 体重コントロール してくださいね。


    食べたら 太る~~

    は みんないっしょですよね


    その前後にどうコントロールするか??


    今日ご来店のキープのお客さまも

    上手にコントロールされていましたよ

    お付き合いが多く 

    お教室で教えていらっしゃるので

    間食もおありですが

    何もない日にコントロール~~

    バッチリでした


    落とすときは スイッチ入っていますが

    キープになると 

    つい

    が増えてしまいがちです。


    バランスのいい食事は意識してくださいね



    何キロで生活するか?

    どういう生活をしたいか?

    意識してみてくださいね~~


    応援しています~~


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    diet
     痩せる!! diet 痩せる!! diet
      どうしたらやせるの?
     どうしたらキープできるの?
       ダイエットの??をいろいろアドバイスしま~す(^_^)v

     もっと詳しく知りた~い方は
     お電話でのご予約を  お待ちしてます(^O^)/


           ♪すてきな出会いに感謝(^^♪

                    
     オレンジドラッグ
             山口県宇部市東岐波5631-3
           Tel 0836-58-6126
                    Fax 0836-58-6179
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