お天気の三連休 いかがでしたか?

私は日曜日、朝一の高速バスで実家の福岡へ~バス

朝7時なのに満席


コンサートやお買い物? デート??

皆さんどちらへ? 何やら楽しそうでした~


でも

皆さんのドリンクに つい注目!!

職業病??(笑)


カフェラテ、マッチャラテ、ジュース

おまけに マシュマロやクッキー、チョコ

朝ごはんだと思いますが・・・・・


ひらがな食はな~んにも なっし~

せめて、食事らしいものを見つけたかったなぁ


朝ごはんを食べる習慣が

なくなっているのでしょうか??


甘いものを食べると

急激な血糖値の上昇

ストン!と急降下

血糖値は少しでも 穏やかに上下することが

いいでんすよ~


飲み物はしかたないですが

百歩譲って・・・・・

せめて お菓子ではなく

おにぎりを食べてほしいですね


ダイエット成功の喜びの声~ ここをクリックしてね

      どうしたらやせるの?

    どうしたらキープできるの?

    ダイエットの??をいろいろアドバイスしま~す(^_^)v

    もっと詳しく知りた~い方は
    
お電話でのご予約を  お待ちしてます(^O^)/

 

       ♪すてきな出会いに感謝(^^♪

                    
                     オレンジドラッグ

         山口県宇部市東岐波5631-3             
         Tel 0836-58-6126
                Fax 0836-58-6179
         fukiko@orangedrug.co.jp