先週土曜日、顔ダンスプチレッスン&茶話会@京都 を開催しました。
こちらの2名のお客様
定期的にプチレッスン&茶話会にきて下さっています。
今回で３回目のレッスンになりました。
お二人の台湾やラスベガスの海外旅行の話から、私の仕事、成年後見制度の話
美容や健康の話（発酵食品の話やストレッチの話）
話題は多岐にわたって
笑いがつきないレッスンとなりました。
もちろん、顔ダンストレーニングの確認もしましたよ。
お二人とも美意識が高いので、
そのままでも年齢よりも若々しく見える素敵な方々なんです。
Yさまは後輩たちを育てる責任ある立場の方です。
口角の上げ方、笑顔の作り方がとってもお上手になっておられました。
笑顔になるときに、常に頬を意識しおられるそうです
そして、頬周辺や目元にハリがばっちり戻っておられました。
もう一人
とってもチャーミングな女性のAさま
Aさまは目を酷使されているということで、目元のトレーニングを一緒におさらいしました。
目元のトレーニングをまた続けてみて下さいね。
このお二人、
継続的に続けているトレーニングもあれば、忘れてしまっているものもあるそうです。
顔ダンスのトレーニングは、
できればすべてのトレーニングを続けることが理想ですね。
でも、お仕事や家事に追われると、できない時もありますね。
私がおススメしたのは、
やはり、
朝の洗顔時や入浴時間をうまく顔ダンスタイムにすること！
そうすれば、
精神的に負担にならず、
無理なく楽しみながら続けることができると思うんですね。
そして、
ステキな女性などのブログや雑誌等
常に情報をキャッチして、美意識を高めておく！
コレ！絶対に大切だと思うんです。
だって、この歳になると、
気を抜けばすぐに転げ落ちますから。笑
お二人とも
『やっぱり 顔ダンスを続けなきゃ！』
と言ってお帰りになりました。
このお二人が素敵すぎて、
私の方がいつも元気を頂いています。
本当にありがとうございました。
またお会いできることを楽しみにしております。
こちらでは、顔ダンスレッスンなど、少人数からお受けしております。
他人の方を気にすることなく、気がおけないご友人同士ゆっくりと過ごせるよう心がけております。
ご興味がおありの方は、ぜひお問合せ下さいませ。
（写真を撮り忘れたので、前回のものをアップします）
▶ 表情筋がなかなか動かないの？！顔ダンスレッスン@京都を開催しました
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