■ やらなきゃだけど、心身が動かな~い!ってない?
やらなきゃいけないことは、もりだくさんあるんだけど、もう、頭が回転せずに、スト状態ってことないですか?
(あれっ?わたしだけ)笑
ここの私のお庭(ブログ)によく来てくださる方なら、「あなた、ソレ!いつもじゃないよ~。よく頭がフリーズするわね!」って飽きられているかもしれない
そうそう、フリーズ直前によくなります!笑
そんな時はどんなに頑張っても、生産性が上がらない!
なので、自分を信じて、いさぎよく(ある意味仕事の先延ばしなんですけど)笑 別なことをしてリフレッシュします。
ということで、宇治市の『源氏の湯』に行きましたよ
■ 源氏の湯って?
鹿児島ならば、400円以内で入浴できるんだけど、源氏の湯が通常大人1000円なの。ちなみに、私はキャンペーン時に入浴手形という回数券購入済み!
1回700円で入れます。その他、お誕生日月の無料ご招待、誕生日の次の月も少しお安くなったりしますよ!
昨日は夫も一緒だったので、からあげ定食と入浴がセットになったクーポン使用
一人1500円。
■ 温泉の中でいつものルーティーン
温泉に入ってどうするの?ぼーーーーとします。炭酸風呂、露天風呂、水風呂、スチームサウナ、水風呂と、自分なりのルーティンをします。笑
修行僧のようにそれを繰り返します。頭の中を空っぽにすると、あとは仕事の気付きがあったり、アイディアが浮かんだりします。
あなたはどんな時に頭が空っぽになる?どんな時にアイディアが浮かぶ?
私の場合、頭をからっぽにするのが温泉なんですよね!笑
他のお客さんとおしゃべりも楽しみ。やはり、昼間入浴にきてらっしゃる方って、温泉好きな方ばかり。なので、すぐに話が盛り上がります。
『どこどこに新しい温泉ができたよ~』『どこどこの温泉は肌がしっとりしていたよ』などと、貴重な情報をたくさんもらえます。
たぶん、知らない人とコミュニケーションすることも気分転換になるのかも。そう思いませんか?
新しい温泉にトライしたいのですが、どうしても思い立ったらすぐ行ける源氏の湯になってしまう。
■ ワイドショーから元気をもらう?
露天風呂のエリアにTVが備え付けてあります。ちょうどひる〇びをしていました。
司会者は恵俊彰さん。ゲストコメンテーターは元オリンピック選手の宮下君でした。
この2人、もちろん会ったことはないのですが、高校の先輩と後輩らしいのです。
なので、なんだか高校の先輩と後輩がTVで活躍する姿を観ていて、『また頑張ろ~』って思いました!
■ サウナの中でした顔ダンスのトレーニングは?
温泉に入りながらする顔ダンストレーニング
美的モチベーションをキープ!目元のケアは温泉の中でもケアをする
※首の横シワを防ぐトレーニング!コレもしてみてね!
温泉のおかげでぐっすり眠れて、リフレッシュできた!
あなたは、何の力で梅雨時期を乗り切りる?梅雨はまだ始まったばかり。むりなく、ぼちぼち行きましょうね!
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