あれやこれや
しなければいけないことが多くって
でも頭の中をうまく整理できなくって
っわー～ってことないですか？
わたしはおおあり
でも最近は学習？笑 が進み
年の功なのか
図太くなったのか
笑
あんまりパニくることがなくなりました
集中力が高まるまで待つ
（えらそーに 笑）
で
仕事がサクサクさくっと進んだので
気をよくして、本まで読んでしまいました
セラピスト。という生き方
おのころ心平 著
経営科学出版
 |
人生がうまくいく！セラピスト。という生き方（改訂新版）
3,980円
Amazon |
文体がとてもやわらかく
薄い本なので
サラサラ読めると思います
とくに
何かくたびれていたり
ほっこりしたい時
元気になるきっかけが欲しい時におススメです
この本でとりあげた『セラピスト』
著者は、ただそばに寄り添ってくれる人。
と位置付けています
ある意味
私の仕事もセラピスト的な要素が
入っているかもしれません
なぜって
弱った人に寄り添うのが大好きだから～笑
セラピストの資質で重要な６つのこと
① 感受性
② 勉強好き
③ リフレ―ミングの力
（自分の思い込みを自由に外せる力）
④ 言葉を大事にする
⑤ マイ・ルーティン
⑥ 謙虚（自分の限界を知っている）
だそうです
私もどちらかというと
感受性が強くって
それを自分のコンプレックスと
悩んだ時期もあったけど
著者によれば
「感受性の高さは能力 同時に深い人間性」
と言っています
この言葉に少し救われた気がしました
感受性にも いろいろあるようです
例えば
聴覚感受性
視覚感受性
感情感受性
思考感受性
etc
「こういう場合はこう考えたらいいよ～」
「イライラしないためには、こうしたらいいよ～」
などと
やさしい言葉で話しかけてくるようです
しかも、簡単な言葉で根拠も示されています
私がすごく興味を持ったのが
色彩感受性というもので
色に内包されている意味
色の効能なども書かれています
例えば
赤
■ 力、生き延びること
■ 情熱、激しさ
■ アイデンティティ
等々の意味が内包されていて
■ 態度を明確にしたい時
■ ストレスの多い状況に置かれている時
■ 権威や権力、上から目線の人に対峙する時
効能が発揮されるそうです
私が
赤のピアスをつけている時は
緊張モードってことです！笑
冗談はさておき
この本 本当におススメです
なんなら
読書会にも持っていきましょか？笑
ということで
この本の紹介はココまで
素敵な一日をお過ごしください
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