金曜日の有楽町あたりのそら。
やっと夏っぽくなってきた感じ
そりゃぁもう７月も終わりだしね。
心屋認定リセットカウンセリングマスター
入澤奈保子です。
６月のBeトレのレポをやっと書いたばかりですが
１ヶ月があっという間！！！
今月も会社のお休みをとって
心のお稽古Beトレに行くことができました
７月のテーマは「嫉妬」
ヒステリーで融通がきかない女の人っていう漢字の意味だって！
前説は認定講師のぐりちゃん。←なれなれしい
嫉妬と言えば、、、
以前から、ぐりちゃんの「うわあああああん期」のブログ記事に
めっちゃ共感しまくりだったのですが
コレ
↓
最近このイラスト見ないと思ったら・・・
あることに気づいてから
嫉妬に苦しまなくなったのだそうです。
それをこの日シェアしてくれました。
あることとは・・・
「嫉妬は自分がさせている」
ことに気付く。
もしかしたら
どこかで私に嫉妬している人だっているのかも、
すごい人と比べてダメな自分にフォーカスしてしまうけど
すごいと思われてるほうの自分も受け取ると
苦しい気持ちが消えていく。
褒められたり羨ましがられたとき
「いいでしょー」と言うんだって。
やってみる
そして仁さんご登場。
まずはいつものお知らせ系の話や
本の紹介。
からの脱線話←本題よりいい話聴けたりする！
・本田健さんの「ハッピーマネー」
面白そうだったので早速購入しました♡
・好きな場所を手放さなくていい
と言っていたのが印象に残ってる。
・神さまの力を受け取る方法
「ふと」やろうかなをゆすると落ちてくる。
・頭に知識だけ詰め込んでる状態のときも
ゆすって（＝行動・体験して）体に落とす。
からの
本題はじまり。
つまり嫉妬とは
・もっと私を見て！
・私だけを見て！
・私以外ちやほやしないで！
っていう、こっぱずかしい本音のこと。
羨ましいあの人を見て
「私だって○○なのに！」と思ったら
その○○が正しいと信じてるってこと。
私だって頑張ってるのに！
ってよく思ってた。
いや今もまだ思ってるねー
けど報われなくて苦しかったり悔しかったり
努力の末手に入れても、やっぱり苦しくなるってことは
信じてきた
「頑張ったら認められる」
を疑ってみてー
って
嫉妬が教えてくれてるのかもねー
さらに
嫉妬してるときは
自分が下がっているとき
あるのに見えてないとき
ないの世界に迷い込んでいるとき
そんなときは人を頼る。
仁さんの嫉妬対処法は
本人に言ってしまうこと、らしい
嫉妬してる相手に言いたいことは
実は自分に言いたいことだから
次のステージへ
歌ってくれて嬉しかったーーー
また踊りたくなるー
うらやましい人は未来の自分を見てる！
って思うようにしてから私は楽になったよ、
いつか
仁さんの生歌で踊ってみたいな。って思いました
ざっくりと。
そんな７月beトレ。
最後、いつもは行かない握手してもらいに
舞台前まで行って・・・
先月、緊張しすぎて話せなかったから
ダンスさせてくれたお礼を言いたくて
あと今日の「次のステージへ」に感動したことも
伝えいと思って、、、
が、
またアワアワしてひとことで会話終了してしまう
とりあえず
頭ぽんぽんされた(笑)
・・・まぁよい。
今月はいろんな方に会えました～
まゆこさんとー
左から きよみ、えみさん、わたし
左から わたし、のぞみん、あつこちゃん、きよみ
久々に暑くなったのが嬉しくて
この夏初のノースリーブ
数年間、「会員証忘れ」で通してきたわたし
ついに新しい会員証をGETしました
もう失くさないように気を付ける、、、
音学さんありがとうございます、、、
来月からピッ！してもらおう～
それでは
また書きますー
いつも読んでくださってありがとうございます。
なほでした。
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