大丈夫な自分を信じて、やさしい世界に気付くカウンセリング*動く瞑想*東京

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*がんばってもがんばっても埋まらない、心の隙間の満たしかた、
日々の気付き、ダンス愛(〃∇〃)ノなどを語っています。   心屋認定カウンセラー  入澤奈保子(。´ー`。)のブログ

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こんにちは
 
心屋リセットカウンセリングマスター
入澤奈保子です。
 
きょうもアイス日和ですねー
 
これからBeトレに行ってきます。
たしか2ヶ月お休みしちゃったので
久しぶりな感じ。
 
後半までは、いられないのだけど
ぢんさんのお話は最後まで聞けるとよいなーと思っています照れ
 
 
そのあとは
目黒にある素敵なBarが
20周年のお祝いで
今夜パーティーなのですが
ショータイムオープニングを
ダンス仲間5人で踊らせていただきますラブラブ
 
楽しみ~
image
時間ないからもう衣装(笑)(笑)
 
派手ーーーーな恰好してるけど(笑)
見かけたら声かけてねー
 
 
 
それではー
 

いつも読んでくださってありがとうございます。

 

なほでした。

 

 

 

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こんばんは

 
夏みたいにあっつくなった昼間の空〜
 
今はやっぱりまだ5月らしく
肌寒くなってきました。
心屋リセットカウンセリングマスター
入澤奈保子です。
 
 
 
少しだけ空き時間ができたので
10分でブログを更新してみるチャレンジキョロキョロ
 
 
何書こー
 
 
あ。
 
昨日、昔受講した心屋初級セミナーのテキストを読み返したくなって
 
引っ越しのときほかの物と混ざってしまって
 
なかなか見つからずショボーン
 
だったけど
 
昔の日記と一緒に出てきた照れ
 
懐かしくて思わず読み返したよねー
2012年の日記のほう。
 
ネガティブすぎる毎日の記録に
我ながら引いた(笑)
 
ないないないない、、、
 
大前提が ナイ しかないよ、
 
あーーー、よっぽど辛かったんだなぁー
過去の自分に
悩みすぎーって言いに行きたいくらい。
 
 
そして、あの時の私は、
未来の自分にね、
安心させに来てよ、って、よく思ってたなって
思い出したよ、
 
欲しかったものは
今、全部手にしているよ、
 
ほんとは、
元々持ってたよ、、
 
って、言ったとしても
わからないし聞かないだろうけど。
 
 
なんか
そんな過去も
愛おしいなーって
 
思ったりしました。
 
 
ダンス行く時間になってしまったので
また書きますーーー
 
それではー
 
いつも読んでくださってありがとうございます。
 
なほでした。
 
 

 

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こんばんはー
 

心屋認定リセットカウンセラー

入澤奈保子です

 

 

花 はじめましての方へ

 

 

 

今日から

連休明け?なのかな?

久しぶりに早く起きてお仕事に行きました。

 

うちの会社は水曜日が定休日なので

今日はお休みをとって

木曜から出社の人が多くて

まだ休日モードだったかも。

 

私は別の日に楽しみな予定を入れてるため音譜

今日は働いて、振替休日をそっちに持っていく計画~

 

 

今年のゴールデンウィークは

お家で、ゆっくりゆっくりできました。

 

 

最近ずっと

 

朝起きたら もう出かけないとーーー

 

帰ってきたら もう寝ないとーーー

 

ってなっててあせる

 

余裕がなさすぎたので

 

丁寧に生活するって

こういう感じ、って思い出した。

 

たまに生活リセットするの良いなぁぁっていうのを

味わえました。

 

 

掃除がはかどって

家がピカピカ乙女のトキメキ

 

ちょこっと模様替えもしました。

棚を移動して、ここに作業デスクを置く予定ひらめき電球image

 

ベッドの向きも逆にしてみた。

 

今年のはじめにねー

中華街の怪しいにひひワンコイン占い師さんにねー

「あなたキッチンに足向けて寝てるねー?」と言い当てられて

 

逆にした方がいいよーと言われたのを思い出して。

 

何の運が良くなるのか忘れたけど(笑)

これで良いことが起こるに違いないわー(笑)

 

 

ほんとこれだけで

ワンルームのお部屋でも

いつも見てる景色がガラッと変わって

気分が変わるー

 

プチ模様替えおすすめです♡

 

 

こんなに予定がないのに
出かけなくちゃ!遊びに行かなくちゃ!
って思わなくなったんだなぁ
 
まぁ遊びにも行ったし
ダンスも毎日のようにしてたけど
 
穏やかに過ぎていく時間が
なんだか心地よかったゴールデンウィークでした。
 
 
 

 

会社が始まると

こういうランチできるのが楽しみ♡

おうちごはんは
毎日おそばだった気がする。。。
 
 
 
それではー
今日も読んでくださってありがとうございます♡
 
 
 

また書きますねー

 

なほでしたハート

 

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こんにちはー

 

GW長い~と思ったてたけどもう終盤。

こいのぼりいっぱい!

心屋認定リセットカウンセラー

入澤奈保子です

 

 

花 はじめましての方へ

 

 

すごく久々に書いてる照れ

新しい時代が始まったことだし
 
またブログも更新していこうと思います音譜
 
今日は新月らしいので
物事を始めるのにちょうどいいひらめき電球
 
 
なんだか
嵐のように過ぎていった気がする
1月から4月。でした。
 
舞台で踊ったり
 
 
ちょっと大きな舞台で踊ったり

 

イベントで踊ったり

 

してたーーーー

 

1年分くらいの舞台立った気がするけど

嬉しいことにもう少し続きそうです。

 

日々大好きなことができててありがたい♡

 

 

合間に正社員のお仕事も繁忙期だったので

 

ゆっくりしたかったのと

お部屋の大掃除をしたくて

 

この連休はほとんど家に引きこもってた(笑)

おかげでだいぶ充電された気がする乙女のトキメキ

 

 

そーーー

インスタを始めました!

 

遅ればせながら(笑)(笑)

 

ごはんの写真しか載せてませんが(笑)

 

 

こちらはしばらくは

アメブロとはつなげないでおこうかなー

と思っています。

 

見つけられたらのぞいてみてねーーー

 

 

そーーー

オープンカウンセリングも、6月にやろうかなーと思ってます♡

準備しときますねー

 

 

あいかわらず

まとまりがないけども

お出かけしてきますウインク

 

 

また書きますねー

 

なほでした♡

 

 

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こんばんはー

 

心屋認定リセットカウンセラー

入澤奈保子です。

 

花 はじめましての方へ

 


 

やっと先月のBeトレの話を書こうかしら。

今年はいまのところ皆勤賞で通えてるー

 

Beトレとは

月に1度の心のあり方(Being)のお稽古(トレーニング)の時間。

image

 

テーマは「夢を叶える」

 

そして

夢が叶うことって おまけみたいなもの

 
自分に自信を持ったこと
やりたいことをやったこと
やりたくないことをやめたこと
 
そんな生き方を選んだ結果
おまけで手に入ってた
みたいな感じで
 
叶ってた。と後から気付くもの
 
 
「どうせ私なんて」
って遠慮して
行動範囲を自分で決めてるとしたら
 
その外側へ飛び出してでも
 
自分の好奇心
好きなこと
やりりたかったこと
とことん追及してもいいよって
 
遠慮=わたしなんか
が出てくるたびに
「じゃねぇし!」と打ち消す。言葉わるいけど(笑)
 
 
 
なんだか仁さんに背中を押してもらえた気がした。
今は、すごいわかる~って思う。
 
そんな話を聞いてたとしても
きっと受け取れなかったであろう
7~8年前の自分にも
 
あのとき頑張ってくれてありがとう
と思うよー
 
 
お歌タイム。
次のステージへ の曲の時
この照明を見ていたら・・・
image
ふと、みどりのとこで踊る?!と思ってしまったにゃは
と一応書いとく(笑)
 
 
休憩中におみくじひいたー
image
無茶ぶりが人生を強制的に変える。だそうです--
 
 
前回持って帰り忘れた(笑)おみくじも
無事購入。
(アッコさん、心優しいお気遣いありがとうございました!)
image
 
 
後半の質問タイムがまた面白かったのですが
わたしの文章では面白さが伝えきれないので
こちらをどうぞーーー
↓(勝手にリブログしちゃいましたペコ

心屋のこういうとこが好き♡っていうカウンセリング~
 
 
アフターは偶然会えたさっちゃんと
image
銀座で高級なおそばをいただきました顔image
えびいっぱい♡
 
前者さっちゃんの言うことが
斬新に聞こえる後者のわたし。
楽しいーーー
 
 
ハウ~
 
 
 
それではー
 
いつも読んでくださってありがとうございます。
 
 
きのうと今日、
貴重な2連休だったのに
風邪でほとんど何もせず。。。
 
けど、ブログ書けたからよかったかしらね、
 
調子良くなってきたので
レッスン行ってきます♡
 
また書きますーーー
 
なほでした♡

 

 

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